日々の出来事(2020)

鬱だけど友達とランチ 日々の出来事(2020)

鬱だけど友達とランチ

病院の前日は… 寝れないんだよなぁ~ 22時半にお布団に入ったのですけど、なかなか眠れなくて、時計を見たら、0時半になっててびっくり。 もしかしたら寝てたのかもしれない。 あれこれ薬を盛っていくと朝起きられないので、シクレストを一発キメて寝ました。 シクレストを飲むと体がだるい。 なるべくシクレスト…
【診察日記】ベルソムラゲット 日々の出来事(2020)

【診察日記】ベルソムラゲット

診察日記2020/02/04 「レキサルティで眠れるようになったんや」 「完璧じゃないですけど」 「中途覚醒するもんな。眠りが浅いんかな」 「頭がすっきりするってどういうことやろ。今まで鎮静系ばっかり使ってて、レキサルティで軽くなったんか、レキサルティ自身の作用か」 「どっちでしょうね」 そういう可…
レキサルティで寝れるけど軽うつ 日々の出来事(2020)

レキサルティで寝れるけど軽うつ

進化 昨日はフルニトラゼパムとレキサルティだけで眠れました。 ブロチゾラムとリボトリール飲みませんでした。 進化した! 3時半にお目々ぱっちり目が覚めて、それはそれは爽快な気持ちで朝を迎えたと思いましたwww でもまだ朝までは遠く、再度寝ることに。 そこからは、あまり眠れた気がしないのですが、5時の…
ドール注文完了 日々の出来事(2020)

ドール注文完了

逃げのシクレスト 昨日は0時半に寝ました。 フルニトラゼパム、ブロチゾラム、リボトリール、レキサルティで寝ました。 2時半に目がぱっちり覚めて、はっ!寝てない!って焦って、枕元のシクレストを放り込みました。 でも、よく考えたら2時半まで寝てないことなくて、多分ねれてたんだろうと思います。 だから、単…
気力がわかない 日々の出来事(2020)

気力がわかない

また寝れた 昨日は夜にまた熱を出しました。なので、お風呂も入らずに寝ることにしました。 21時半ごろ。 フルニトラゼパム、ブロチゾラム、リボトリール、レキサルティで寝ました。 すんなり眠れました。 レキサルティが効いてきたのかもしれないなーって改めて思う。 服薬4日目です。 レキサルティは効果が出る…
レキサルティの威力が発揮されてきた? 日々の出来事(2020)

レキサルティの威力が発揮されてきた?

寝れた! レキサルティ服薬3日目、眠れました! フルニトラゼパム、ブロチゾラム、リボトリール、レキサルティで眠れました。 追加薬なしです。 中途覚醒は、2時と4時にしました。 レキサルティの実感としては、眠りは改善気味なのかなって思います。 あとは、頭がスッキリする感じがします。 レキサルティが合っ…
熱を出しました 日々の出来事(2020)

熱を出しました

気合を入れて 昨日はフルニトラゼパム、ブロチゾラム、リボトリール、レキサルティで寝ようとしました。 当然眠れないので、リスペリドンを追加。更にヒルナミン50を追加。 昨日はそこで打ち止めにしました。 眠れなくても寝れても、これ以上は飲まないようにしようって思って気合を入れました。 寝た気がしないんだ…
作戦失敗 日々の出来事(2020)

作戦失敗

作戦 私の鬼検索の結果によると、不眠症の人は、寝床が寝る場所という位置づけになっていないらしい。 だから、寝よう寝ようとして、力が入ってしまい、余計に眠れないのだとか。 で、眠くなってから、寝床にいくといいよ!ってネットに書いてあったので、昨日は、早めに薬を飲んで居間でゴロゴロしていたら、ぜんっぜん…
全部睡眠に結びつく 日々の出来事(2020)

全部睡眠に結びつく

安定の不眠 昨日も眠れませんでした。 今日病院に行くので、寝坊は出来ないと思い、シクレストを飲んで寝ました。 3回ぐらい中途覚醒しました。 朝は6時半ぐらいに目が覚めた。 わしは、まともに寝たいだけなんじゃ! うつではないので、朝は起きたら、テキパキと家事。 洗濯干して、ご飯食べて、洗い物して、お弁…
寝れねぇ! 日々の出来事(2020)

寝れねぇ!

寝れねぇ! うすうす感じてたけど、テトラミド眠りに影響全然してねぇ。 昨日全然寝れなくて、最終的にヒルナミン100とシクレスト5飲んで寝た。 当然、朝は起きれなくて、ずっと寝てた。 一応ヘルパーさん対応をしたりしたけど、基本的に寝てて、最終的に目が覚めたのが13時半でした。 全然ねれねぇじゃん、テト…