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ライトな診察ヘビーが予想されるカウンセリング 日々の出来事(2020)

ライトな診察ヘビーが予想されるカウンセリング

すやぁ日記 昨日はやる気もやることもなかったので、一日中暇でした。 スマホいじって、ダラダラゴロゴロしてるだけ。 多少運動はしたけど。 夜もやることがなかったので、暇だなぁと思って、もう寝ようかなぁって思った。 それが22時前。 流石に早いからもうちょっとまって、22時半。 寝ることにしました。 昨…
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【診察日記】難しい話をしない姿勢 診察日記

【診察日記】難しい話をしない姿勢

診察日記2020/03/24 メモを渡すと笑っちゃう先生。なんで笑っちゃうのかは何となくわかる気がする。終始ニコニコ笑顔な先生。 黒い塊って何なんですかね?深層心理みたいなものですかね?黒い塊が怖い。 「黒いって自分で色つけてるだけやけど、本来人間の嫌な感情の塊みたいなもん」そうなのか。 2択じゃな…
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ダイエットするぞ! 日々の出来事(2020)

ダイエットするぞ!

不眠日記 昨日は眠れなかった。 追加薬はリスペリドンとリボトリール。ヒルナミンは飲まなかった。 前回眠れなかった時、ヒルナミン飲んだら、朝に残ったから。 無事眠れた。 解離の頭痛がしていたので、冷えピタを貼って寝た。 朝起きたら4時半。中途覚醒じゃーん。 もう一回寝る。 6時15分起床。 最近早起き…
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筋肉体操 日々の出来事(2020)

筋肉体操

すやぁ日記 昨日は22時を前に激烈に眠くなってきて、耐えきれずに寝ました。 不調で頓服を飲んだのですが、19時あたりだったし、その後も眠気なかったし、あんまり関係ないかあと思うんじゃが。 チューハイを飲みたかったのだけど、あんまりにも眠くて耐えられへん。 倒れるように寝ました。 5時頃中途覚醒して、…
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結局漫画 日々の出来事(2020)

結局漫画

不眠日記 昨日の夜は考え事をして眠れなくなってしまいました。 トラウマについて、私は悪くなかったんだっていう結論に至ったんですが、じゃぁ、誰が悪かったんだろうって思った。 悪いか悪くないかしか考えられなくて、2択の考えしかできない私。 でも、私も悪くなかったし、あの人達も別に私を治療しようとしてただ…
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次は裁縫 日々の出来事(2020)

次は裁縫

黒い塊 昨日は歓迎会があったそうで、飲んで帰ってきた夫。 機嫌が悪い。 あまりいい飲み会じゃなかったみたい。 イライラして、誰彼構わず、当たり散らす。 私の中の黒い塊は、重く沈んでいく。 逃げるように寝室に行った。 黒い塊は、家族に不満を持っていた。 みんなわがままだって。私なら何言ってもいいと思っ…
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過集中で漫画を仕上げた 日々の出来事(2020)

過集中で漫画を仕上げた

過集中 昨日は7時から16時まで食事の時間を除いて、ずっと漫画を描いていました。 疲れて休憩を取ることもありましたが、基本的にずっと描いていました。 過集中。 熱中しすぎて、止まらなくなりました。 今日も6時に起きて、ご飯を食べると、すぐに漫画描き始めました。 今日もずっと描いていました。 途中、娘…
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黒い塊 日々の出来事(2020)

黒い塊

2択の自由 昨日の診察で、人間は2択ではないんだよっていう話を先生にされて、色々考えるところがあった。 私から見える世界は2択の世界で、そこに繰り広げられているのは、私にとっては自由な世界なんだ。 1か0かしかない世界は一見不自由そうで、グレーを感じられたほうが奥行きがあって、自由度が高いのかもしれ…
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RE:度重なる気絶レベルの寝落ち コメント返し

RE:度重なる気絶レベルの寝落ち

こんにちわ。以前コメントしたららーです。ずっと読ませてもらってます(^-^) 先日、NHKのコロナの特集でも医者が言ってました。不安なことがあってもネットで調べすぎず、「分からないことは分からないままに。」って。想像しただけで不安になりましたwww わたしも、何か引っ掛かると、いま解決したくて、検索…