日々の出来事(2021)

説明会で疲れすぎた

久しぶりの化粧 22時16分就寝。 5時半に基礎体温計のアラームで目が覚めて、計った。でも寝落ち。5時50...
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日々の出来事(2021)

片頭痛でぐったり

メディキュット>弾性ソックス 22時28分就寝。 最近5時半にアラームかけてるけど、アラーム前に目が覚めた...
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日々の出来事(2021)

The 活動的

今日は体調いい 22時11分就寝。疲れ?しんどい?すぎて、なかなか寝付けなかった。でもいつの間にか寝ていた。 ...
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日々の出来事(2021)

夜ふかしは大敵

朝辛い 23時28分就寝。遅すぎて逆に眠れない。。。リスペリドン追加して寝ました。 これは、明日辛いだろう...
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日々の出来事(2021)

色々な事をした

エア縄跳びサボる 22時11分就寝。5時33分起床。 今日も塾弁がいる。昨日作ったサラダチキンを入れた。 ...
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日々の出来事(2021)

何もしなかったけど疲れた

エア縄跳び10分 22時05分就寝。うとうと寝ていて、20分ぐらいに薬飲んで本格的に寝始めました。 5時1...
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日々の出来事(2021)

だるんだるん日曜日

頭痛 22時45分就寝。ちょっと夜ふかし。 5時に目が覚めて、ひどい頭痛。い、痛い…。ロキソニンを飲んで、...
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日々の出来事(2021)

山菜が届いた

ケープ係 22時09分就寝。5時52分起床。ぐっすり。 土曜は弁当いらないので、気持ちがゆっくり。娘を起こ...
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日々の出来事(2021)

「整えよう」

エア縄跳び7分 22時14分就寝。5時に目が覚めて基礎体温を計って、血圧計った。ら、その後寝落ち。 5時5...
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日々の出来事(2021)

ちょっと調子悪い

塾弁いらないじゃんorz 21時55分就寝。デエビゴ10mgフルニトラゼパム2mgニューレプチル5mgで寝ました...
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