あれ?調子悪い?

眠れていたのか?

22時過ぎに布団に入ったものの、寝付けず。
今日の診察で話すことを考えてしまい、ねれないねれない。

それでも寝ていたようで、1時間半頃に目が覚めた。
その時、全然眠れてない感じがしたので、リスペリドン1ml追加。
そこからも眠れない感じがして、次に目が覚めたら2時半。トイレに行く。

これ以上追加飲むと朝辛いし、今日は眠れなかった、でいっかーと諦める。

トイレに行くと、娘の部屋に電気がついていることに気づく。
2時半だぞ?
トイレから出てくると、娘が洗面所にいたので、起きてたの?寝落ちしてたの?と聞くと、寝落ちてたらしい。でしょうね。

そこからは、きちんと眠れたみたいで、5時50分のアラームで目が覚めた。
目覚めた感じは辛くなかったので、それなりにねむれたのかなーと思った。

お弁当を作った。
歯が痛い娘が、おにぎりを赤ちゃんサイズの小さいおにぎり3個入れてくれっていうので、小さなボールおにぎりを3個握った。

娘を起こして、一緒に朝食。

洗濯干して、ゴミ出ししたら、雨が結構降ってたので、娘に言わなきゃ!って思う。
トイレに入りつつ、よく考えたら、今日は部活も塾もあって、夜ご飯もお弁当作らなきゃいけなかったんじゃないかなって思った。

焦って、娘に確認すると、あ、そっかーとのんきに言うorz
まったく。
仕方ないので、お金渡すから、夜は外で食べて、と言った。

慌ただしく出ていく娘に傘をわたした。
私は筋トレを始めたんだけど、そこに娘から、雨降ってないよってLINEが来た。
う…ごめん。。。6時台は結構降ってたからさ…。

筋トレを終えて、朝のルーティン終わり~。

通院日

筋トレも終わりゆっくりしていたら、なんだかぼーっとしてきちゃって、眠いのかなあと思って、少しウトウトした。
夫が起きてきて発見される。

眠いと言うよりぼーっとする感じ。ぼんやりしててはっきりしない。

通院しなきゃだから、起きてコーヒーでも飲んで、しっかりさせたつも。

病院に向かう。
うーん、なんかしんどいぞ?調子悪いのかなあ。

病院にて、静かにしたい人コーナーで机に突っ伏してダウン。
ぼーっとするし、しんどいし…
リスペリドン飲んでみようかな?と思い飲んだ。

10分ぐらいで楽になった。頭もぼーっとしないし、はっきりしている。
リスペリドンって万能薬なのかなぁって思っちゃう。

診察呼ばれて、友人の話をして、先生は特にアドバイスとかもしてはくれなかったのだけど、それでも、誰かに話せたという安堵感はあったな。

会計に受付さんに呼ばれて、綺麗な髪色ですねって言われる。
ふふん♪
緑でーって言われたので、ブリーチして青にしたんですけど、色落ちして緑になりましたって言った。

受付さんも愛想のいい人ばかりで、つい食い気味に話そうになるんだけど、距離感!って思って我慢してるw

帰宅して、夫とお昼ご飯。

薬局から連絡がないので、そのまま昼寝をかます。
昼寝後薬局に確認すると薬の用意が出来ていたので取りに行った。

当たり前かもだけど、やっぱり通院日は疲れちゃうな。

お布団敷いて横になってたら、それも夫に発見される。
寝る準備!?って言われるwww

夕食作らなきゃだから体力貯めてるんだと主張。
昨日はお休みだったので、ヘルパーさんにもお休みしてもらったのよね。だから今日のご飯は自分で用意しないと。

白菜と豚肉の煮物とスナップエンドウとハムのマヨ和え。
今夜は二人分なので、量がわからないな。

夫が仕事終わって食事。

娘から、寒いー!というLINEが届く。
学校指定のコートとマフラーは高いくせに薄くて重くて寒いらしいから要らないって言って、買わなかった。
このくそ寒いのに制服だけなんて…

私の持ってた毛糸のパンツを上げようって言って探したんだけどない。
うーん、前にあげたような…
腹巻も見つけたのであげることにした。

明日は水曜日。ヘルパーさんだ。
明日も寒いらしいし、娘は暖かくさせないとな。

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