久しぶりに調子悪かった

寝付けず調子悪い

22時に布団に入った。
最近いつも23時ぐらいに寝てたので、全く眠くない。

ねれないな~と思っていたら、娘が、半透明のドア挟んだダイニングでいそいそと夜食の準備をしているw
あ~気になって全然眠れない!!

ポットとトースターを同時に動かして、ブレーカー落としたりするハプニングもあり、全くねれない。

娘が部屋に戻ったところで、追加のリスペリドン1mlを飲んで寝た。
きっと寝付いたのは、23時前だと思う。

5時50分のアラームで目が覚める。
ん~なんか、調子悪い感じがするなぁ。

お弁当を作って、娘を起こす。
朝ごはんの準備をしても娘が起きてこないので、もう一度起こした。
起きたけど、また私の布団に入り込んですやすや。

私は家事を済ませて、いよいよ起きなきゃいけない時間になってきたので、娘をもう一度起こした。

朝ごはんは食べないらしい。
どことなく元気がなさげ。っていうか、夜ふかしでもしたかもしれない。眠そうだもの。
いつもはハツラツとして、出発するけれど、テンション低めで出かけていった。

私は筋トレをしようと着替えてはいたのだけど、なんだか、具合が悪い。
頭が重くて、だるくて、しんどい。
あれ~調子悪いのかなぁ。

私も布団に潜り込んで少しうとうと。
夫が起きてきて、どうしたん?って聞かれる。
そこで、やっぱ今日調子悪いんだわ、と再認識して、もう一度寝込む。

夫はしばらくぶりに具合悪そうにしてる私に驚いていて、大丈夫?と心配そう。
起きれないほどではないよ、と言って、寝込む。どこがだw
筋トレができるほどではないわー。

訪看さんだし、起きなきゃなーとゆっくり起きて、コーヒーなど飲んでみる。
昨日の追加のリスペリドン1mlが効いてるのかなぁ、このだるさ。それとも体調が悪いのか。早起きがきつかったのか…。
今日はゆっくり過ごそう。

調子悪かった

訪看さんが来てくれた。
女性かと思ったら男性の方だった。最近この人好き。

年末忙しかった話と、年始に旧友にLINEしてモヤっとした話を聞いてもらった。
色々話すのは面倒なので、モヤっとしたとだけ伝えた。

年始の目標に、継続して運動すると決めた話もした。
今日は体調良くないのでしないって伝えると、無理しても続かないので、体調見ながらやるのはいい事ですよって言われた。

訪看さん終わって少し休憩してから、買い物。
食事も済ませて、布団にもぐりこむ。

すげー体調悪い。

ヘルパーさん来てくれたけど、私は布団で横になってた。
リスペリドンも飲んだ。

リスペリドン飲んで、しばらくしたら頭がはっきりする感じ。
あー…やっぱ調子悪かったんや。

しんどさの加減からいって、昏迷起こしてたときのようなしんどさだった。あのときは動けない喋れない、みたいな感じだったけど、そういうのはなくて、ただ、体のしんどさ、きつさがそれに似ている感じだった。

夫に報告したら、薬飲み忘れたんじゃない?とか言われる。
えー?忘れたのかなぁ?覚えてないや。

体がギシギシ痛いけど、それはリスペリドンじゃどうにもならないので、電気治療器したわー‪w

娘が帰宅。今日は早かった。
おやつを自室に持っていき、何をしてるか分からないけど静かだった。
勉強でもしてるのかな?とか思ったけど、しばらくして居間にやって来てDVD見始めた。勉強はしてなかったらしい。

オアシスのライブDVDを友達のお父さん?に借りたそうで、それを見ていた。
きっと大事なものなのに、うちの子がオアシス好きだって聞いて貸してくれるなんて、めっちゃいい人やわー。

味噌汁を作りながら、幻聴。
死ねばいいのに、とか、お前なんて要らない、とか。
薬昼に飲んだし飲みたくなくて放置。
頭がごちゃごちゃしてきて、横になって休んだ。

夕食の時間になったので2人でご飯。

金曜の夜は女子会だからお風呂はいって、おつまみ準備。
UTAGE見ながら、飲んでた。

今日はたくさん飲めなくて、途中でやめた。

なんか、胸が苦しくなってきて、パニック発作みたいな感じ。
たぶん発作ではなくて、ただ苦しいだけだった。
心拍をスマートウォッチでみてみると、90超え。そりゃ苦しいわけだ。

酔った夫に、胸が苦しいって言うと、揉んだろか?とムカつく一言。
こっちはマジなのに!

リボトリール飲んでみたけど、苦しさは変わらない。
もう寝ようと、歯磨きして、薬飲んで布団に入った。
あぁ、苦しい…

リスペリドンが効いてきて、胸の苦しさも楽になってきた。

明日は土曜だけど、学校。部活はなし。
連休だー!

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