なんとなくしんどい

やる気がない

21時38分就寝。ウトウトしてたら寝ちゃってた。
22時ぐらいに起こされて薬飲んで寝た。

5時51分起床。
お弁当作って、娘を起こした。
眠れなかった…という娘。気の毒。

なんでも今日はテストの山場みたいで、今日の科目が大変らしい。
また昨日夜ふかししたのかな。

もう…。

ご飯を食べて、娘は二度寝。私は洗濯やらゴミ出しやら。

あーなんか、今日はだるいなぁ。やる気も起きない。
筋トレサボろうかなぁ~って思いつつヨガマットを敷く。
そして筋トレ。結局やっちゃう。

娘を送り出して続き。

ストレッチを今日から変えてみようかと変えたんだけど、なんだかいまいちだったな。
どうしよう。良いストレッチないかなぁ…。

調子悪

なんとなく調子が出ない感じでゴロゴロしていると、起きてきた夫に、心配される。
うーん、ちょっとしんどいかなぁ…

スマホ見ながらゴロゴロしていたら、通知。
メルカリだった。

夫に頼まれて出していた、ツナ缶の空き缶が売れた。
何でも売れるな、メルカリw

発送してこようとでかけた。
郵便局で、提出すると、3cmの厚みに引っかかる。家にあったスケールでは3cm通ったので、郵便局員さんの目の前で、ガスガス!と空気を抜いて…

通ります!(食い気味に)

って言ってもう一度はかってもらうと、OK出た。
や~ね、おばさんって。厚かましくてwww

その後買い物を済ませた。

明日は焼きそばをお昼にしようと思ったので、焼きそば作った。
娘のお弁当箱にも詰めて、自分たちのにはラップかけて冷蔵庫にしまった。娘のお弁当箱には、唐揚げも入れておいた。

調子よくないのに、やってしまった。
疲れというか、なんとも言えないしんどさ、気だるさでダウン。何やってんだろ…。

お昼は娘が帰って来るのを待って一緒に食べることに。
リンゴをむいておこうと思って、昨日届いたピーラーで皮むきしてたら、夫に、そんな横着してるの?って言われる。

むか。

むしろ、りんごの皮むきを快適にするためにピーラー買ったと言っても過言でない。
りんごの皮むき、くっそ面倒い。今期1度も剥いてないやつに言われたくない。

(・д・)チッ

娘が帰ってきてご飯。

ご飯後昼寝するか迷って、しんどいんだから昼寝しよーと決め、布団を敷いて寝た。
夢見が悪かったけど、たっぷり寝た。

沢山寝たけど、しんどさはあまりかわらない。
休み休み家事をした。

夫にも、最近頑張ってたからしんどくなっちゃったんじゃない?って言われる。私もちょっと疲れたのかも?って言う。
続かなければいいけど、続いたら考えないとな。

夕食は、家族で食べた。

夕食後、薬を飲もうとして、バルプロ酸を徐放剤にしようかな?と思った。徐放剤の方が調子よかった気がするから。
普通のデパケンになってから、体調崩してる気がするし、試しに残ってる徐放剤を飲んでみる。

風呂はいってストレッチ。
お酒も飲んだ。
前は、毎日お酒飲んでたけど、休肝日を設けるようにして、数ヶ月。今月から週前半は飲まないようにしようとチャレンジする。
それが続けられたら木曜日もやめたいと思う。

明日は娘のテスト最終日。部活がある。夫は在宅。
私は訪看さんとヘルパーさん。
夫が今度の誕生日で食べたいと言ったいくら丼のいくらが届くかも!
たーのしみー!

スポンサードリンク


【ブログランキング】
ランキングに参加しました!下のバナーをクリックするとランキングが上がります。
応援クリックよろしくお願いします。

にほんブログ村


躁うつ病(双極性障害)ランキング

【同人誌出しました】

AmazonUnlimitedの方は無料です。

コメント

タイトルとURLをコピーしました