前回の虫歯治療後の微調整

のんびり目の朝

22時15分就寝。
5時39分起床。

眠いなぁと思いながら起きて、のそのそお弁当準備。

娘を起こさなきゃなーと起こしたけど、見てないすきに私の布団に潜り込んですやすやする娘。
ご飯食べなよーと声かけたけど、ご飯より寝るっていって寝ちゃう。

放置して、私は、食事、ゴミ捨て、洗顔などを済ませた。
洗濯物が終わったので、干して、娘を起こした。

部活がないと、登校は少しゆっくり目でいい。
今日も少しのんびり目に用意をしていた。

私はストレッチを筋トレをして、娘を見送って、続きをして…。
朝のルーティン終わり~。

歯医者さん

歯医者さんは15時の予約。
お昼に備えて、朝は省エネモードで過ごすことにした。
つまり、何もしないってこと。

それでもペンと紙があれば、絵を描いて遊べるので、絵の練習をした。
漫画書くとかになると、パソコン使うので、少しハードルが上がるんよね。
まあ、パソコンは常時スタンバイモードだからすぐ使えるし、液タブも繋がってるから、作業しようと思えばすぐにできるけど。

クロッキー帳とかスケッチブックとかは使わず、ダイソーの落書き帳を絵の練習用にしてる。
100枚なので、すごくもつ。なかなか使い切らない。裏を返せば、それほど練習はしていないw

人物の体のクロッキー?っぽいのとか、手の練習とかから始まってるその落書き帳。
人間の体の中でも手や足は最難関だと思う。手なんかは手骨から勉強した。複雑すぎるので挫折w

その後は、ハガキのデザインとか、先生に贈った絵の練習とか、ドール服のデザインとか。
なんでもありの練習帳になった。

お昼は夫と食べた。
昼後昼寝。歯医者の体力温存。

歯医者の時間になったので、行った。
結構ビビってた。

固いものを噛むと痛くて、もしかして神経抜いたりしないかな…ってビビり倒してた。

衛生士さん?に話して、先生に見てもらったら、セラミック詰めたところの噛み合わせが良くなくて痛いのかも?って言われる。
それでめちゃめちゃ安心。
痛いことされない!

先生に削って貰って、噛み合わせも見てもらう。
とりあえず、痛みはなく終了。
前回の虫歯が結構範囲が広かったみたい。
また生活してみて様子見で、もう一度見せて欲しいと言われ、再来週に予約をとった。

帰宅して夫に事情を説明。
で!虫歯にならないようにするにはどうするか聞いたのか!?って言われる。
それ前回聞いてて、歯磨きと定期検診に行くことだって言われたって言うと、それいつもやってる!って夫。それで虫歯になってんの!って。
そうだよぅ(泣)

あんまりにも私が虫歯出来るから、今実験的に歯のフッ素コート洗口剤導入してるんよね。
これ以上悪くならないように歯磨き頑張ろ。

少し休んで、夕方の家事などを済ませた。

夫が今日は調子悪いっぽい。メンタルじゃなくて、フィジカルが。
鼻炎なのか鼻がムズムズするらしいし、胃の不快感があって、腰がぎっくり腰やったかも、との事。
あらあら…

特に腰が痛そうでコルセットをつけろと勧めた。そしたら、つけない!と頑な。
それをなんとか説得して、夕飯前につけさせた。
秒で、楽!明日これつけてく!って…。

何故ずっと拒否し続けたのか…。

遅く帰ってきた娘にその話をしたら、なにしとん…と一蹴。

夕食を食べ、お風呂に入ってストレッチ。

明日は訪看さんとヘルパーさん。忙しい日だ!

スポンサードリンク


【ブログランキング】
ランキングに参加しました!下のバナーをクリックするとランキングが上がります。
応援クリックよろしくお願いします。

にほんブログ村


躁うつ病(双極性障害)ランキング

【同人誌出しました】

AmazonUnlimitedの方は無料です。

コメント

タイトルとURLをコピーしました