今度は片頭痛にやられる

片頭痛でぐったり

22時ごろ就寝。
4時に中途覚醒、5時起床。

お弁当を作って、ご飯が炊けるまで待ってた。
ゴミ出ししとこうと思ってゴミ出ししに行ったら、燃えないごみ用にかごが出てなかった。そりゃ5時台なら出てないか…。
かごをだして、ゴミを出した。この前買い替えたフライパンも捨てた。

6時になって娘を起こして、パンを焼いた。
一緒にご飯食べたあと、娘は二度寝。私は洗濯物を干す。

頭痛がしてきて、イライラしてきた。痛みもあるっちゃーあるんだけど、その他の症状が気になる。
音が気になるし、むかつきもあるし、イライラ、体のだるさ。
ゾルミトリプタンを飲んだけど、痛みがあまり引かなかったのでロキソニンも飲んだ。それで痛みが引いた。

痛みが引いたけど、諸症状が酷く、ぐったり。

娘を送ったあと、布団に戻った。
音に敏感だったので、テレビがうるさくて消した。セミもうるさいけど、さすがにセミはどうにも出来ない。

眠気と体のだるさが酷くて、そのままウトウト。
夫が起きてきて、昨日は元気そうだったのにって言われる。

うん。今日も鬱ではないけど、今日は片頭痛にやられてるんだよなぁ…
なんで、こう毎日どこかしら悪くなるんだろ、やになっちゃう。

少し眠ったおかげで、楽になって、起き上がることが出来た。

メンタルはいい

布団を畳んで起き上がることができたものの、すぐにエネルギー切れ。
ダウン。
長座布団に横になってスマホいじいじ。

だるい。体がめちゃくちゃだるい。メンタルは元気。やる気もあって、昨日書いてた漫画の続きを描きたいと思う。
ただ、体が言うことをきかない。

片頭痛で何が辛いって、この痛みが収まったあとの体のだるさ。痛みの最中からもだるさはあるんだけど。
痛みは痛み止めが私の場合よく効くので、おさまるのだけど、このだるさはなんともし難く…。

今月は発作が9回も起きてて、一ヶ月のうち1/3頭痛してるってひどいなって思った。週1ペースぐらいなら私も我慢できる範疇なんだけどな。ちなみに、月4回発作起きるのは多い方らしい。
今月は生理中毎日頭痛だったので、回数が増えたのもあると思う。生理痛はないけど、片頭痛があるなら、生理は不快なものだと思う。

昼前に体の怠さが大分楽になり、念願の漫画を書くことが出来た。

お昼ごはんを夫と食べて、夫は洗い物をしてくれた。買い物にも行ってくれて、頼んだ大葉も買ってきてくれた。

ナスのお料理をしたくて大葉を頼んだ。
夫が買い物に行っている間に料理を始め、大葉を受け取り、料理に使った。

料理終えて、少し休憩して漫画ブログを更新するため落書きをした。

私はブログをいくつも運営してるけど苦ではない。好きな時気が向いた時に更新をしているだけなので大変だとかは思ったことがない。
好きなことをしてるだけって感じ。

15時になると私は家事を始める。
お弁当用意とお茶沸かしと味噌汁作り。

それを終えると具合が悪くなってきた。しんどい。
リボトリールを飲んで、休んでいると幾分回復した。
でも結局リスペリドン飲んでしまった。

片頭痛から始まった一日とはいえ、こう体調の変化が著しいと生きにくいな。

お夕飯は今日は家族みんなで食べた。

夕飯後また魔法の枕でうとうと。
そのまま爆睡するところだった。危険な枕だ。

お風呂に入って、出てから、また魔法の枕で横になってると眠気がふぁーっとやってきて、寝落ちしそうになる。
眠いよーとか言ってたら、寝ればいいじゃん10時ぐらいに起こしてやるよって言われて、それじゃあ…とそのまますやすや寝てしまった。

22時に起きて薬を飲んで寝た。
マジ魔法の枕だわ…

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