鬱抜け?

娘は今日も元気そう

今日は日曜日なので、5時おきはしたくないと、23時に寝ました。

5時21分に目が覚める。。。
のぉぉぉ!!!

ムカついた。水飲んでもう一回寝た。

7時過ぎに目が覚めたので、起きることにした。
ちゃちゃっと朝食を終わらせて、洗濯を干した。

洗濯ほすのきつい。。。
途中倒れながら干した。

8時になって娘を起こした。
娘は、お母さん、朝ごはんは?と聞いてきたので、一緒に食べたかったのかな?とちょっと思った。
パンとフルグラを食べて、元気そう。

進路希望調査を書けっていうと、めちゃくちゃうざそうにされた。

ふとホワイトボードを見たら、「メニレット食べる」を係り結びで遊んでる記述があった。
メニレットぞ食ふ、メニレットなむ食う、メニレットこそ食へ。
だとかなんだとか。

ホワイトボードは遊びにも使われる。
ま、楽しげでよかった。

きついのか?大丈夫なのか?

体調は洗濯干すのしんどかったけど、あとはいい感じ。
夕食なにするか悩んで、炊き込みご飯もいいなー、でもそうするとメインおかずも作ったりしんどいかなー、とか。

結局、決めきれずに買い物に行った。
買い物行くと、それはさすがにしんどかった。
キツイなーと思いつつ、スーパーを歩く。

ミョウガが安かったのを見て、山形のだしを作ることに決める。よって、炊き込みご飯の話はなしに。
鶏胸肉買ってピカタにしようと決める。
昼はミートソースパスタにするつもりだったから、それも買った。

買い物中、娘からLINEがあって、グミを買って欲しいとのこと。

帰宅して、娘に、お前の望んでたものがあるぞー!って言って荷物を渡した。

娘とおやつ食べようと言ってたら、夫起床。
念の為、炊き込みご飯かピカタどっちがいいか聞くと、ピカタだった。

昼はミートソースパスタ。

昼食後は昼寝。
昼寝後ぼーっとしてたら、チャイム。郵便受けに入らなかったからって、荷物を郵便屋さんが届けてくれた。
ネットで買ったナイトブラ。前のが古くなって、だるんだるんだったから、新調した。娘のも一緒に買った。

早くからのんびり夕食作り。
副菜から。サラスパ。

娘が、もう勉強やだーってぴえんしてる。
明日から期末テスト。とにかくテスト終わって遊びに行きたいらしい(笑)
動物園に水族館もいくんだって、夏休み。
若いっていいねえ〜。

休み休み夕食作る私。

夫は、その間、日曜日恒例筋トレとジョギングしてた。
めちゃくちゃ元気だよなー。
私なんて、病弱すぎて、すぐ寝込むのに…

まだかなまだかなと、待ちわびてたメルカリで買った商品が届いた。
翡翠のブレスレット。
オニキスのピアスもおまけでくれてて、びっくり。
早速付けた。

お夕飯を作り終えて、みんなで食事。

お風呂も入って、新しいナイトブラを試すと、フィット感が完璧で感動した。
だらだら使ってたらだめやね、下着は消耗品やもの、定期的に買い換えなきゃ。

朝と外出はきついけど、ほぼほぼ鬱抜けした感じが今日はする。明日はわからない。
鬱転して6日、抗うつ剤増やして5日目。抗うつ剤効いてよかった。

感覚としては、朝の筋トレもできそうな感じ。
でも、多分しばらくは休む。朝はきついし、無理したらろくなことはない。

明日から娘が1週間期末テストなので、午前で帰ってくる。お昼を一緒に食べよう。
明日は夫出勤。火水木が在宅。
私は火曜が受診。1週間が始まる。

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