受診疲れた

控えめに

22時24分就寝。
3時台に中途覚醒。
4時台に目が覚める。流石に早いので、布団で横になって目をつぶってた。
それでも起きてしまったので、基礎体温を計った。

5時半ぐらいまで布団でいて、お弁当作り。

今日の朝ごはんは納豆ご飯を食べるつもりだったから、ワクワクしながら用意。
娘を起こしたけど、グズグズしている。

ダイニングに来た娘にパンを焼いてあげた。
寝起きのテンションでテンションは高くない。特におしゃべりもしなかった。

あまりかまっても良くないかと思ったので、今日は控えめに。

娘を送り出して、ストレッチと筋トレをした。

疲れた

朝一で受診でした。
今日は2番目だった。
でも直ぐに呼ばれました。

M先生は蕁麻疹のことと、記憶のことを気にしている様子でした。
私はこの2週間娘のことでいっぱいだったから、その2点も気にはしてたけど、そこまできにしてなかった。

帰宅してから薬局に薬を取りに行き、そのまま買い物を済ませました。

疲れたorz

病院行くのはいいけど、薬局からの流れが疲れてしまうから嫌だ。

お昼ご飯を食べ、昼寝しようとしたら、寝れず。
うとうとーっとしていたら、寝てないのに夢を見たり、幻聴が聞こえたり。
リスペリドンとニューレプチル飲んだ。

お弁当用意して、お茶を沸かして。

その後寝落ち。
疲れていたのと、薬のせいだと思う。

夕飯食べた後、お風呂には入ったけど、寝落ち。
20時から寝てたみたいで、22時に夫に寝ろって言われるまで寝てた。

今日は疲れたなあ。

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