おつかれ日曜日

寝起き頭痛

22時40分就寝。
デエビゴ10mgフルニトラゼパム2mgだけ飲んで、ニューレプチルは飲みませんでした。

5時過ぎに一度起床。
ひどい頭痛。ゾルミトリプタンとロキソニン両方飲みました。

痛みが落ち着いてから再入眠。
7時21分起床。

朝ごはんを食べようとキッチンに行くと、昨日の夕食の食器は洗われていたけれど、なにやらごちゃごちゃしている。
卵焼き器でスクランブルエッグを作ろうと思ってたのに、それも洗われていない。

洗うのがめんどくさいので、今日は卵なし。パンとキャベツの千切りだけ食べた。

洗濯干して、身支度して、バスタオルを洗濯回した。

居間で、長座布団に寝転がりながら、スマホいじいじ。

そのうちに8時を過ぎていることに気づいたので、娘を起こした。

洗濯終わって、バスタオルも干した。

今日も体調がいい。
頭痛が頻発していて、ミグシス倍量にしたのに、全然おさまってこないのが気になる。もう少ししたらおさまってくるのかなぁ…

疲れやすい

昨日図書館行けなかったので、朝一で行ってきました。
ダイエット本を借りてきた。
娘には、実らない、元気だしてって言われたことがある(笑)
元気だし!www

帰ってきたら、疲れちゃった。
ダイエットとかよりも、体力つけた方が良さそうだよな…切実に。

お昼までゴロゴロしてた。
夫が昼前に起きてきて昨日業務スーパーで買えなかった鶏胸肉を買いに行ってくれた。
これで今日はチキンカツ出来るし、サラダチキンも作れる。

お昼はペペロンチーノ。
サバのオリーブオイル漬けを前に夫が作ってくれてて、そのオリーブオイルを使ってのペペロンチーノ。
ハーブが効いてて美味しかった。

お昼終わって、すぐに買い物。
帰ってきて、買ってきてもらった鶏胸肉の処理。
サラダチキンの下味漬け込み。
美味しくできるかなあ。

夫と娘はマイナンバーカードを取りに行って来た。

15時半ぐらいからお料理開始。
今日はチキンカツ。大量に作って冷凍してお弁当おかずにしようと、大量に作った。
それだけじゃなくて、お茶を沸かしたり、明日のお弁当を用意したり、おつまみを用意したり。

チキンカツ揚げ終わったら、疲れすぎてダウン。
夕食前に休憩させてもらった。。。

夕食は食べ過ぎた。

今日はお風呂はシャワー。
シャワーから出てきて、娘に次を促すと、グズグズ言ってる。

なだめすかして、シャワーに行かせたんだけど、女子会することになった。
娘がシャワーから上がって、女子会。

ジュース飲みながらおつまみ食べてるときが二番目に好きって。一番は寝てるときだそうな。
21時半ぐらいに眠くなってきたので、娘に寝る!って宣言して、歯磨きしてねることにした。

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