低血圧

日々の出来事(2021)

ヒルナミン眠い

22時25分就寝。
デエビゴ10mgフルニトラゼパム1mgヒルナミン5mgで寝ました。

4時に中途覚醒。そこから寝たり起きたり。

基礎体温を計っていいものかどうか、分からず、寝ぼけながら何度も計った。

5時半過ぎに目が覚めて、そのときに基礎体温を計った。

睡眠障害の人間が基礎体温計るの難しすぎるだろ。

でも、今日わかったのは、目が覚めたなって思ったときに計ったらいいってことかな。

お弁当作って、朝ごはん食べた。

娘も起きてきて、眠そう。私の布団に入り込んでぐずぐずしてた。

今日は娘、機嫌が良さそう。
最近不機嫌そうだったから、機嫌よくてよかった。

なんだろうな、反抗期っぽいやつなのかな。
いつぞや本人は機嫌が悪いわけではないので気にしないでって言ってたので、気にしなければいいんだけど、気になっちゃうよ。

元気に出発して行きました。

それにしても眠い。ヒルナミンが残って眠くてしょうがない。ヒルナミン作戦より、フルニトラゼパム2mg作戦のほうがまだマシかも知れない。
コーヒー飲みまくったけど、眠くて。

頭痛もしてきて、偏頭痛の発作だったんだけど、最近偏頭痛多いな。

血圧

ピンポーン!

!来た!

お友達からの贈り物!!!
誕プレらしい。

マッハで玄関出て受け取って、箱を開ける。

アクセサリーケースとアロマとおいもが入ってた。
おいも?

テンション爆上がりになってしまった後、体調崩す(笑…えない)。

気分悪い…
ヒルナミンとコーヒーか…。よく考えたら相性悪かった気がする。

うーんうーん。
プレゼントもっと眺めたいのに、寝てないとしんどい。

そうしてるうちに訪看さんが来てくれた。

具合悪いよぉ。

今日の訪看さんは女性の方。静かな人で話しててもそんなに楽しくない。
でも、この人との関係もこれからだって思うと、前向きな気持ちになれた。

今日は血圧が特別低かった。88/60。
どうリで具合悪いわけだ。ヒルナミンだな。

訪看さん終わって、買い物へ。
今日は山形のだしを作りたい。あと貧乏人のキャビアも近いうちに作る。

そして、買い物行って疲れたので、またもやぐったり。
誕プレを眺めることが出来ない(T-T)
おいもは食べた(笑)

お腹が空いたので、お菓子とコーヒーを飲む。
ばか、またやってしまった。コーヒー。

また具合悪くなって、フラフラになって、寝込む。

よく考えたら、今朝朝ごはんめんどくさくてフルグラしか食べてない。栄養不足もか。
フラフラするし、血の気が引く感じがするし、気分悪いし、お腹すいたし…

お昼ごはんを食べたあと、もっと食べなきゃいけないと思って、卵を食べた。

血圧上げるのってどうやるのorz
コーヒーは血圧上げるらしいけど、ヒルナミンとの相性がよくなくて、私はフラフラするし。
塩分って言っても限度あるし。

あぁもう昨日ヒルナミン飲むんじゃなかった…

ヘルパーさん来てる間ずっと横になってた。
誕プレのアロマをアイマスクに挟んで。

ヘルパーさんの終わりの方に、ふと思い立って、弾性ソックス履いてみた。血圧上がるかと思って。
それが良かったのか、ヒルナミンが抜けてきたのか、体調が良くなってきた。

ヘルパーさん帰ったあと、山形のだしを作った。
ちょっと休憩して、その後、貧乏人のキャビアを作った。

貧乏人のキャビアってのは、義母が石井好子氏の本を読んで知ったらしくて、教えてくれた。
焼きナスと野菜で作るパンに塗って食べるパテ(かな?)みたいなの。

味付けいつも適当でわかんないんだけど、夫は気に入ってくれた。

はい、休憩ーーー!!
娘帰って来るまで休んでました。

夕食後、娘の部屋に少しお邪魔。
今日の女子会どうする?って。結論から言うと私が、やめよっかって言いました。
来週からテストだからー!

最近娘の様子が思春期っぽい。不機嫌そうにみえる。でもそうではない。単に愛想がないだけ。
話してみると愛想が出てきていつも通りなんだなってわかった。

そんな高校生な思春期娘に、ローズクォーツさざれ石を小瓶に詰めて渡してあげました。
愛と美の石だからって言って(笑)
彼氏ほしーってさwww

今日ちょっとアクセサリーケースに水晶のさざれ石を詰めてたんですけど、その流れで石の整理をして、ローズクォーツだけ集めたんです。
ピンク娘好きだし、石好きだし。小瓶も余ったのでそれに詰めた。
それなりに喜んで貰えたかな?

それで、私は一人飲み。

ついタイタニック見てしまった。
途中で見るのをやめて寝ることにした。

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