お弁当作りに翻弄

今日もだめ

22時03分就寝。
うとうとして、寝ぼけたまま、寝ました。

5時54分起床。

お弁当を作って、ぐったり。
だめだ、今日もしんどい。

今日通院だけど、先生なんとかしてくれるかなぁ…。
様子見、とか言われそう…。

布団を畳んで、長座布団敷いて、横になった。
あぁ、楽…。

娘を送り出してからも長座布団で寝てた。
寒くなってきて、寒い寒いって言ってると、夫に毛布かけられた。優しい。

今日は受診11時から。いつもより30分早い。早めに出なきゃ。

しんどいつかれた

病院につくと、珍しく混んでた。
でも、だいたい予約時間に呼ばれた。

舌が揺れたり、歯がカチカチするのはやっぱ遅発性ジスキネジア。
ニューレプチルのせい。

とはいえ、今はやめられないでしょうって説得気味に言われた。
代わりに、リボトリール飲んでもいいことになった。
ひどいときは飲もうと思う。

病院から帰って、近所の薬局へ行く。処方箋は写真で送っておいたので、準備しておいてくれた。

帰りにスーパーへ。
糖質制限を地味にやり始めたのだけど、朝ごはんに困って、糖質オフのシリアルでも食べようかと考えた。
美味しくなかったらいやだから、少量買った。

お昼にお弁当食べて、眠くなったので寝ようとしたけど、眠れなかった。

しんどい日は、いくらでも寝れる。今日はそこまでしんどくないのかもしれない。

眠れないので、お弁当のおかずを作って冷凍した。
う~ん、お弁当のおかず、しょっちゅう作ってる気がする。システムからはみ出てる気がする。
なれるまでは仕方ないかなぁ。

月火の塾もお弁当ってことになるから、システムからずれたんだよね。
用意してたおかずも減っちゃって、今週はシステム通りに行かなかったんだ。
来週はうまいこと出来たらいいんだけど…

お弁当システムも始まったばっかりだからまだなんとも…。

おかず作り終わって、長座布団で横になっていたら、いつの間にか寝てた。

起きて、夕方の家事を済ませると、疲れてぐったり。やっぱり今日は調子よくない。

舌が揺れるので、リボトリール飲んだ。やけくそになって4mgのんだら、今度は全く揺れなくなった。
おぉ…リボトリールは4mg必要なのか…。

今日も娘は塾なので、夕食は夫と二人。

夕食後眠くなって、また長座布団で寝てしまいました。結構な時間。
気がついたら21時になってて、ねぼけてしまった。
お風呂はいつも20時だから。

慌ててお風呂に入って、出てきたらもう寝る時間。
悔しいので、ジュース一杯飲んだ。

夫がゲームやめてくれなくて、なかなか寝れなかったけど、それでも早めに切り上げてくれて寝ることができた。
もうちょっと夜ふかししたかったなぁ。

スポンサードリンク


【ブログランキング】
ランキングに参加しました!下のバナーをクリックするとランキングが上がります。
応援クリックよろしくお願いします。

にほんブログ村


躁うつ病(双極性障害)ランキング

【同人誌出しました】

AmazonUnlimitedの方は無料です。

コメント

タイトルとURLをコピーしました