一日不調

朝から不調

23時01分就寝。
寝付けないなぁと思ってゴロゴロしてましたが、いつの間にか寝ていました。
さすがフルニトラゼパム。

6時25分起床。
結構ぐっすり。

先にお弁当を作って、休憩。
今日から朝にストレッチを始めようと思っていたのだけど、今日はなんだか体調が少し悪い。
体の痛みはかなり軽い。ほぼないと言ってもいい。

今日の体調不良は、メンタル的な事かもしれない。体がだるい、重い。メンタルから来るだるさだと思う。
しんどいときに頑張るといいことないので、今日はストレッチやめよう。

洗濯干して、娘を起こして一緒にごはん。

今日は夫が出社なので、夫も起こす。
その後パジャマを洗濯。

今日は娘の耳鼻科。メニエールの。ヘルパーさん終わったら通院。
今日から医療費がかかるようになる。メニレットってどのぐらいのお値段だろうw

一日しんどい

今日は占い1位だったのに、具合が悪い。
しんどくて眠くて…。眠くて?

リスペリドンとニューレプチルを8時台に飲んだ。
ヘルパーさんは10時過ぎに来るけど、それまでの間横になってた。眠ってはなくて、テレビを付けていたから時間がだいたい分かる感じ。

ヘルパーさんが来ている間もしんどくて横になっていた。

ヘルパーさん帰って、娘を耳鼻科に連れて行かなくちゃいけない。
もうホントしんどくて、結構辛かったんだけど、耳鼻科は行かなければ。

検査の結果、今回は聴力が少しだけ下がってた。
先生の問診で、本人の感触を聞かれた。
娘は、めまいはしてるのかしてないのかわからないぐらいだってこたえてた。

耳鼻科の先生は、あまり薬を出さないタイプの先生だと思うのだけど、先生の方針では、聴力の安定と本人のめまいの感触で薬を服薬させるか決めるみたい。
聴力は下がってたものの、正常範囲内だったので、めまいがあるかどうかわからない程度なら、回復傾向と捉えられたのだと思う。

学校が始まって、いつ来れるかわからないんです、と先生に今回も言うと、2週間分出すので、前回の残りの1週間分とで3週間分薬あるから、4月中にもう一度来てくださいって。
そこで、検査して、聴力がよかったり、めまいがなさそうだったら、一旦薬やめるかもしれない。
ただ、1ヶ月とかでぶり返す人もいるからって言われました。

あと、娘が、実は耳鳴りがしているってことを言ってたので、聞いてみました。
娘の耳鳴りは低音の耳鳴りみたいで、耳鳴りって娘にとっては当たり前のことだと思っていたらしくて、症状だと思わなかったみたい。
先生は、たしかに、低音の難聴の場合、低音の耳鳴りがすることがあるって言ってました。だから、有り得る話だって。

そんな感じで診察終わり。

メニレットを薬局でもらうと、2週間分で2千円強ぐらいだった。

薬局のイケメンに薬を渡してもらった娘は、マスクの下でニヤニヤしていたらしいw
イケメンは正義だよな。

帰りに買い物してから、帰宅。
お昼は昨日の残りの肉じゃが。

しんどかったので、昼寝。
1時間半ぐらい寝てたかもしれない。

起きてから、ドラッグストアに娘のお使いに行って、帰宅して、娘の中学の教科書などを縛るのを手伝った。

どうも今日はしんどい。横になって休んで、家事して、休んで…みたいな感じ。

今日は娘が塾3コマ入ってて、塾でお夕飯。
夫を待ってご飯にしようと思ってたら、夫から先に食べてて、と。
そういうわけで、一人飯食べました。

お風呂から出たら夫が帰ってきました。それまで一人で過ごした。
ちょくちょく塾に行ってる娘とLINE。授業と授業の間にLINE送ってきてた。

ストレッチして、晩酌(ジュース)。

22時ぐらいに家族に寝るよ寝るよ~と言いふらして、寝る準備も完璧にしてたんだけど、夫がゲームをやめてくれなくて、40分ぐらいゲームしてたかも。
私は、眠剤以外飲んで、布団で目を閉じてたら、そのまま寝ちゃって、夫に薬のみなって言われて、薬飲んでねた。

薬飲まなくても眠れるみたいだけど、朝まで眠れるかって言うと別の話なんだよなぁ…。

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