娘メニエール病

ストレッチ効果

22時23分就寝。
デエビゴ10mg、フルニトラゼパム0.5mg。
フルニトラゼパム飲まなくても大丈夫かなーと思いつつ、昨日は、余計な考え事をしていたので、飲みました。
眠気の具合では、フルニトラゼパム飲まなくてもいいかも。

5時台にトイレに目が覚めたものの、再入眠。
6時51分に目が覚めました。

今日は体の調子がいい。背中の痛み、重み、硬い感じがかなり楽。
ストレッチ効果出てきたかな~。

娘を起こして、ご飯を食べて、洗濯干してたら、娘が私の布団で寝る。寝る。寝る。
結局自分の布団で寝るって言って、自室に帰っていった。

それがちょうど8時の話で、私はめざまし8を見てたら、セカオワが聞こえてきて、きゃー!ってなった。娘も聞けばよかったのに~!
朝からセカオワ聞けるとか、幸せすぎる。

パジャマ洗わなきゃって思ったら、娘寝てるし、しゃーないので、着る毛布洗濯した。もう着ないから片付けないと。

昨日、福祉サービスに関係する書類が届いたので、返信しないといけない。
誰もやってくれないから自分でやるけど、いつも思うよ、誰かやってくれ~ってw

耳鼻科、お花見

ヘルパーさんが来ている間、なんだか、しんどくて、横になってた。
体の痛みは今日はましだけど、今度はメンタルが不調。少しだるくて、リスペリドン飲んだ。
ちょっとウトウトしてた…

途中電話がかかってきた。病院から。
年金の診断書が出来たらしい。都合のいいときに取りに来てくださいって。
明日受診だっつーの。明日もらいます。

はぁ~どんな診断書だろう…できるだけ重病そうに書いて欲しいw
へらへら平気そうにしてるけど、実際重病だしな…。

診断書は気になるが、それ以前にとりま明日受診で何話すか考えとかないと…

ヘルパーさんが終わったら、ソッコーで耳鼻科へ行った。娘の耳鼻科。
初期メニエールということで、メニレットを処方してもらって、1週間。聴力検査しました。

結果。
左耳の聴力が回復。左耳メニエールでしょうって言われました。

まぁ、私もそうかなぁとは思ってたので、脳内シュミレーションはしていて、先生に、生活面で気をつけることを聞いたりしました。
あとは、高校生になるので、生活が変わって、受診のタイミングが読めないんですっていって、2週間分薬もらった。

でもよく考えたら、まだ来週は春休みやった…orz

薬局で2週間分のメニレット貰ったら、なんか、箱が出てきてウケたw

本人はメニエールじゃないと思うって、謎の自信。
いや、メニエールだと思うが。。。

まぁ、先生曰く、気をつけることは特にないそうな。普通の生活、よく寝る、野菜を取る、規則正しい生活、ストレスを溜めない、そういうことをしてって。理由は分かってないけど、有酸素運動と水分をよく取ることとはいいらしいよって。

娘が気をつけるのは、早く寝る、ぐらいかね…。
ストレスはきっとメニエールに悪そうだとは思う。今後、高校生活でストレスたまるときあるだろうなぁ…

薬はいつまで続けるかっていうと、聴力が回復しきって、安定したら、やめるらしい。
でも、再発しやすい病気だから、注意はしてって。

齢15にして、持病を持ってしまった娘氏。こればかりは仕方ないね。

手紙をポストに投函して、買い物して帰ってきた。
お昼は昨日の残りのカオマンガイと冷凍餃子。
デザートはタンカン。

食後に軽く歩こうって話になって、せっかくなので郵便局に行ってきた。
切手を補充したかったので。

公園を通りながら、娘がお花見しよう~って。いいねいいねって言って、後で公園の桜を見ながら、おやつ食べることになった。

午後は昼寝。
ぐっすり1時間。

目が覚めたらすぐに娘がやってきて、お花見行く人~!って。
そそくさと準備をして、でかけた。

公園のベンチがちょうど空いていたので、そこに座って、お花見。
おやつとジュース。
娘は映える写真を撮ってたw
私も桜を見上げてパシャリ。

公園は広い公園だったので、桜を見る人もちらほらいたけど、密にはならず。
そんなこと気にせず、お花見出来る日が早く来ればいいのにね…。

30分程度でお花見終わり。

帰宅して、家事をする。

夜は眠気と戦ってた。眠くて眠くて。
娘が塾から帰ってくるのを待って、寝ることにした。
ほんとは帰ってくる前にでも寝たかったけど、まぁ流石にそういうわけにも行かないので、起きてた。

娘も早く寝るって言ってたし、まぁよかろう。

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