しんどくてふらふら

朝しんどい

23時07分就寝。
最近はデエビゴ10mgとフルニトラゼパム1mgで寝てます。
眠剤がいらないぐらい眠気がすごいので、フルニトラゼパムいらないかもしれないなー。

6時台に目が覚めたけど、もう一度寝て、7時03分起床。

娘を起こすと、爆睡。うーん、昨日は寝付けなかったのかなぁ。
起きてきた娘に聞くと、やっぱり寝付けなかったみたい。

私は、今日も体調が優れない。
なんか、しんどい感じがする。
朝食を食べたら胃が痛い。胃薬飲んだ。

身支度して、洗濯干して、めざまし占い見たら、一通りのことが終わったので、休憩。

あぁ、しんどい…。
筋トレ無理そうだなぁ…。

一日しんどい…

夫も起こして、娘にメニレット食べさせる。
その間もダウンしながら。

朝の諸々が終わってからは、とにかくダウン。眠い。どうしても眠い。しんどい。かといって、眠れはしない。
とにかくしんどい。どうにもしんどい。駄目だ駄目だ。

娘におやつ誘われて、食べた。
お昼ごはんにチャーハンを作ろうと思っていたけど、これじゃぁ、しんどすぎて、作れない。
ニューレプチル頓服で飲んだ。

すごく眠くてしんどかったけど、頓服飲んだ後、眠気が覚めて、しんどさも楽になった。
眠気としんどさは症状なんだな、と改めて感じる。

娘がチャーハン一緒に作るっていうもんだから、娘を誘ってチャーハン作った。娘は勉強中だったけど、チャーハン作りたかったらしい。

お昼にチャーハン食べて、食べ終わった頃にはめちゃくちゃしんどくて、そして眠い。
布団敷いて、夫が休み時間中ゲームする中寝た。

2時間ぐらい寝たと思う。
ようやく起き出せて、それでもしんどくて眠くて。おやつ食べた後に、ニューレプチル頓服で飲んだ。

16時から娘の矯正歯科だったので、それまで休んだ。

娘の矯正は一旦終了という形になるみたい。
ただ、下の歯がならんでいないので、それを治したいと本人も希望しているし、私もおとなになってから治すより、いいんじゃないかなぁと思っていた。
先生とは前回もう少しやりたいとは伝えていたので、今日は、簡単な説明。

下の歯にブラケットを付けて、スペースがないから、歯を削りますって言われる。
矯正のためなら、削ってもいいかなと思っているので、構わないというと、では高校生になることだし、夏に来てくださいって。

家に帰って夫にも説明すると、本人が気になっているなら、やらないと仕方ないだろう、みたいな感じで言ってくれた。

私は矯正歯科に行っただけで、しんどくなってしまって、お布団に倒れ込んだ。
頭が忙しい感じがしたので、リスペリドンを飲んだ。

お夕飯、食べて、夕食後の薬を飲んで、少し回復した。

でも、どうにもしんどくて、眠気もひどくて、お風呂に入ったけど、どんどん眠くなってしまって…

娘が塾から帰ってくるのを待ってても、ねむねむ。
これは、フルニトラゼパム0.5mgでもいけるだろうと思って、フルニトラゼパムを半量にすることを決意。
布団でゴロゴロしてたら、いつの間にか寝てたみたいで、夫に薬飲みなさいって言われて、起きた。

眠剤以外は飲んでいたので、このまま寝落ちしてもよかったんだけど、眠剤を改めて飲んでからねた。

スポンサードリンク


【ブログランキング】
ランキングに参加しました!下のバナーをクリックするとランキングが上がります。
応援クリックよろしくお願いします。


躁うつ病(双極性障害)ランキング

解離性障害ランキング

【同人誌出しました】

AmazonUnlimitedの方は無料です。

コメント

タイトルとURLをコピーしました