少ししんどい日だったな

散歩開始

22時3分就寝。
22時台に寝るのも普通になってきたかも、最近。最近すぐ眠くなっちゃうから。

4時に中途覚醒。
鼻がズルズルだったので、点鼻薬をした。
再入眠。

6時47分起床。
7時に娘を起こすにして、洗濯物をぱぱっと干した。続けて、夫のセーターも洗った。

娘を起こして、朝食。娘はおなかすいてないから食べないとか言う。
一旦放置。

自分がご飯食べ終わって、薬も飲んで、洗顔などなどをした後、娘にご飯食べないの?って聞く。
おなかすいてないって言うけど、食べたら?って促すとパン食べてた。
薬も食べなきゃいけないしって言うと、忘れてたみたいで、食べたらしい。
メニレットってゼリーだから、飲むというより、食べるという表現になってしまうな…。

私は、ストレッチと軽く筋トレした。
娘と一緒に散歩に行くので、その前に筋トレをしようと思って。
娘も、耳鼻科の先生に有酸素運動、散歩とかしてねって言われてるし、ダイエットもしたいらしいので、一緒に散歩することに。

いつものコースをぐるっと一周回ってきて、20分ぐらい。

体力激落ちくんみたいで、帰ってきたら、疲れて眠い眠い。
こたつで、ヘルパーさんがくるまで、ウトウトしていました。

制服が届いた

ヘルパーさんが来ても、居間でゴロゴロ。
ヘルパーさんの終わりに書類を書く前、ちょーしんどくなって、横になる。
疲れじゃないかもしれない。

ヘルパーさん帰ってお昼の準備。今日はカレーうどん。
最初は、気だるくてしんどいなぁと思ってたけど、動いているうちに、動けるようになった。

カレーうどんはうまくできた~。

午後、娘と一緒にスーパーに買物に行こうと思った。
でも、すごくしんどくて、起き上がっていられなくて、しかもまた眠くなってきて、なんか、おかしいとニューレプチルを飲んだ。
そしたら、目が覚めて、意識がはっきりした。

それでスーパーに娘と一緒にでかけた。
今日は娘夜ご飯塾で食べるので、夜はいない。娘の嫌いなっていうか、たぶんアレルギーの舞茸を味噌汁にしようと、購入。

おやつを食べてたら、またすごくしんどくなってきて、眠くなってきた。
こりゃ耐えられん、と敷いてた布団に横になって、そのまま意識暗転。
1時間ぐらい寝た。

あ~しんどい、しんどい。
起きてから、リスペリドン飲んだ。

夜の家事を始めなければ、、と思って、玉ねぎヨーグルトのストックを作った。それと、お茶を沸かして、お米炊いて、味噌汁作った。

娘がバタバタと出かける準備をして、すごく忙しそうにして出ていった。
早くから準備してればいいのに…。
今夜は娘、コンビニ飯。塾今日は3コマあるから。

夫と二人夕飯を済ませた。

夜に、荷物が届いた。
高校の制服。
うおー。来たぞー。

塾が終わって連絡してきた娘に、制服届いたよってLINE送ったら、テンション上がっちゃって、早く帰る!って。
マッハで帰ってきて、試着。

う~ん、かわいい!!!
すごい清楚な感じがする。
カトリックミッション系スクールって言われたらめっちゃ納得するようなデザインだった。

体操着も着てみると、体操着もデザインがいい。

かわいいな~と私は思ってたんだけど、娘は制服が太って見える!と大騒ぎ。え~かわいいのに~。

試着会してる最中に眠くなってきて、娘にもう寝るよ~っていうと、待って待ってって。
片付けなきゃ寝れない!ってごちゃごちゃの部屋で言う。
まぁたしかにそうか。

ゴミ捨てを手伝ったけど、あとは、娘に片付けさせた。

お母さん寝ちゃうよぉ~ってだいぶふにゃふにゃになってて、忙しそうな娘を残して寝ることにした。
寝るって言いはじめて30分ぐらい経ってたから、夫には、寝る寝る詐欺って言われたw

スポンサードリンク


【ブログランキング】
ランキングに参加しました!下のバナーをクリックするとランキングが上がります。
応援クリックよろしくお願いします。

にほんブログ村


躁うつ病(双極性障害)ランキング

【同人誌出しました】

AmazonUnlimitedの方は無料です。

コメント

タイトルとURLをコピーしました