しんどくてきつい

ダンスも始めてみる

22時58分就寝。
よく眠れて、6時過ぎに目が覚めました。

6時半のアラームがなるのを待ってから、娘を起こした。
今日もお弁当はなしなので、朝食だけ作る。

娘と二人で食べて、洗濯干して、めざまし占い見る。
ゴミ出しと身支度をして、筋トレ。

今日からダンスもしようとw思って、筋トレ後にダンスをしていたら、それを見かけた娘が固まるwww
冷たい視線を投げかけて去っていったwww

ダンス中にちょっかい出しに来て、そんなへっぽこのパンチではだめ!とか言われるw
ダンス後にパンチの練習をさせられる。

私なりに鋭いパンチだと思っていたが、へなちょこ猫パンチみたい。なんで。

娘を送り出して、さて、散歩に行こうかなと思ったところで、ダウン。
急激にしんどくなってきて、動くことができない。
頓服飲んで横になった。

しんどい

通院まで、横になって過ごした。
ウトウトする場面もあったけど、寝過ごしてはまずいので、寝ないようにして。

自立支援の受給者証が届いたので、事務さんに精算してもらった。

先生は今日も相変わらず優しかった。でも、今日は話したくない気分だった。
春具合が悪くなるっていうと、木の芽の時期だからねって先生言ってたな。やっぱみんなメンタル不調になるんだな。

診察終わって、薬局にいくと珍しくガラガラだった。
あとから来た人が、1時から2時までお休みですよね?みたいなことを聞いていた。
昼休み的な?

え…それ、ちょっと診察時間ずれたら、薬局間に合わないじゃん。
2時まで待たなきゃいけないとか無理すぎる。。。

フラフラで電車に乗って、家まで帰り着くと、途中夫に出会った。
買い物に行くように頼んでおいたから。買い物してくれてたみたい。

夫に、なんて言われた?って聞かれて、ゆっくり寝とけって言われたって言うと、じゃぁ寝とけって。

薬局の昼休みの話をしたら、おいおいそれはまずいよな。確かに昼休憩とるのは間違っちゃいないけど、その時間にかぶるとアウトやんって。
薬局変えよう…。マジで二度目の確信をしてしまった。

お昼ごはんは袋ラーメンが残っていたので、袋ラーメン食べた。

あーしんどいしんどいって思っていたら、夫に、布団敷くか?って聞かれて、布団敷いてくれた。
ほら寝ろって、寝かされる。

そのまま数時間昼寝。

昼寝から起きてもしんどい、体だるい。

最低限の家事だけして、あとは布団で横になっていた。
食後もしんどくて、布団直行。
洗い物は夫がしてくれたし、お風呂は娘がやってくれた。

気だるくしんどい。気分は抑うつ的ではないけれど、体だけ鬱っぽい。

先生にはしんどくなったらリボトリールって出されたけど、正味効いてない。しんどいものはしんどい。
木曜日にカットの予約取っちゃったけど、行けるかな。死にそうになりながら帰ってきそう。。。

ゆっくり寝てって言われたので、本当にゆっくり寝ようと思って(真面目)、今日は早く寝ることにする。
明日は元気になってるといいな。

スポンサードリンク


【ブログランキング】
ランキングに参加しました!下のバナーをクリックするとランキングが上がります。
応援クリックよろしくお願いします。

にほんブログ村


躁うつ病(双極性障害)ランキング

【同人誌出しました】

AmazonUnlimitedの方は無料です。

コメント

タイトルとURLをコピーしました