疲れた日曜日

だらだら日曜日

0時16分就寝。
5時台に一度目が覚めたけど、そのまま寝て、7時起床。

今日は日曜日。家族はみんな寝てる。
朝食に雑炊を食べるって言ってたから、勝手に朝ごはん食べるのはやめた。

先に洗濯物をしようと思って、普段の洗濯を干して、バスタオルを洗った。

8時に食前薬を飲んだ。
9時に家族を起こして、朝ごはんにすることにした。

雑炊作って食べた。ウマズラハギの出汁もあるんだろうけど、それより野菜の甘味が効いてて美味しかったな。

その後は、眠くなってきて、こたつでうとうとしてた。

お昼はチャーハン作ってって娘に言われていたので、炊飯器セットして、ぐーすかぴー。

11時ぐらいまでうだうだしてて、のっそり起き出して食器の後片付けなどをした。

チャーハン作るぞーってなったとき、夫は業務に買い出しに行ってて、娘がちょうどやってきたので、一緒にチャーハン作った。
夫がなかなか帰ってこないので、チャーハンはしばらくお預けになったけど、夫も無事帰ってきて、お昼食べることが出来た。

何故だか疲れた

夫は業務に行ったのだけど、業務スーパーの裏手に魚屋さんがあって、そちらで買い物してきてくれたみたい。
今日はアジフライにしようって昨日夫が言ってて、アジを探し求めたみたいで。

あーアジフライかぁ。さばくのは夫がやるけど、揚げるのは誰がやるんだろうなぁ、とかつぶやいたら、娘にお母さんって言われる。
ですよね?
別にフライにするぐらい大したことないけど、全部やってくれたら楽なのにってちょっと思ったw

私は私で、日用品を買いに行かなくちゃいけなかったのでスーパーへ。
洗剤とか柔軟剤とかおしゃれ着洗剤とか気がついたら重いものばかりで、持って帰ってくるのちょっと大変だった。

フライ作るのめんどいなぁ~ってずっと思ってて、アジだから、骨を骨せんべいにしておつまみにしようっていう話もあって、それもめんどい。

あぁめんどいめんどいって思いながら、フライの準備したし、骨せんべいも揚げた。
付け合せのキャベツ切るのすらめんどくさかった。

食事前にお刺身と骨せんべいで一杯。

アジフライは、アジ自体がそんなに旨味がなかったので、期待したよりは味が良くなかった。
美味しかったけどね。

なんかもう別に今日そんなに活動したわけじゃないけど、めんどくさいことをやりとげたっていうだけで、疲れた。

夫寝ちゃうし、片付け私がやらなきゃいけない雰囲気だったのでやった。お風呂は娘がやってくれた。
そうしたら、娘が、お父さん寝ちゃってるし、お父さんと一緒にいてもつまらないでしょ?私と一緒にいたほうが楽しい!って言って、女子会開催の雰囲気。

お風呂上がって、ストレッチ等をしたあと娘の部屋で女子会開催。
何を話したって言うわけでもないけど、何かを話してるっていう、完全な女子の話をしたw

やはり娘は語学が興味があるみたい。
高校で短期留学に行きたいって言ってて、何も答えてやれなかった。

さて歯磨きして寝ようっていう段になっても、お喋りは続く。
洗面台で美容の話など。

ようやく解放されて、寝ることが許された。

はぁ~なんだか疲れちゃったなぁ~…

体の具合

背中こりと右腰の痛みの具合。

まず右腰。
ブロック注射が結構効いてる感じ。
全く痛くないわけではないけれど、痛みが格段に減った。

横になったり起き上がったりする時に痛みが走るのだけど、今は横になっても痛くないし、起き上がる時も痛くない。
横になって体重が乗ると少し痛みを感じるっていうぐらい。

お~!いい感じ。
背中のこりの薬は1週間分だけだったし、来週も土曜日病院行って、注射するかも?

背中のこりの痛みも違う。全然楽。
薬は、芍薬甘草湯。

これも全く痛くないわけではないのだけど、痛み止め飲もうとか思うほど痛くない。
多少違和感があるな、ぐらい。

服薬1日目でこれだけ効果があるなら、続けたらもっと良くなるような気がする。今後にも期待。

マジで、ペインクリニックさまさまだな。
痛いって言ったら、ちゃんと対応してくれるところが嬉しい。まぁ、痛みのクリニックだからペインクリニックなんだけど。

自分でできるケアはしつつ、病院もつかって、メンテナンスしていこうと思います。

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