指摘してほしくなかった

忘れちゃうやつ

えーっと…昨日のことが思い出せない現象が発生中。
昨日何してたんだろう。

そこそこ具合良くて、そこそこ具合悪かった感じだったと思う。

昨日の診察メモを見ると花ちゃんと交代していたようだけど、う~ん、忘れちゃった。

都合の悪いことは忘れる仕組みなのかなwww

昨日は月曜日だから、銀英伝を見ました。
銀英伝は好きだけど、ノイエはそんなに面白いと思わないなぁ。見るけど。
やっぱ、小説を読まなきゃ行けないんだろうな。

気力が出たら、図書館で借りて読もうかな。そのうち、いつか、また今度。

銀英伝見てから寝たので、23時半ぐらいに寝たと思う。

7時前に起床。

ゆで卵とお弁当を作って、めざまし占い見たり。

ゆで卵も作るのに時間かかるからめんどくさいっちゃーめんどくさいな。
簡単にプロテインとかで朝食とかどうだろ。
お金かかるか。ゆで卵のほうがやっすいもんなw

タンパク質を取れっていう指導が入ってるので、卵食べてるけど、豆腐とかでもいいよな。
手軽であっさりしてて、夏に良さそう。

夜食にしちゃう輩がいるんだけどねw

朝食取るのはめんどくさいんだけど、何かしら食べないと怒られるので、何かは食べてます。
最近はゆで卵。
食欲ないときはヨーグルト。

なんとか食べてます。

診察行ってきた

来週はまた遅い時間帯なんですけど、今日は早い時間帯でした。

ここのところまた過去のことを思い出して、揺れてるって指摘されて、そうだっけ?って思う。
意識的に思い出しているわけじゃなくて、娘を見て思い出してるって。

確かに、娘のことを見て、自分の子供の頃と比較してしまうときはあった。
それは、考え抜いてそう思うんじゃなくて、不意に思い出す感じ。

桂枝加芍薬湯飲んだら、思い出さなくなるかなぁ。

私は思い出したくなんてないんですよ。
先生にそう指摘されるだけで、暗い気持ちになるし。

過去は変えられないんだから、いつまでも囚われていたくない。

でも、入院のフラッシュバックみたいに、過去が今になるみたいな感覚はない。
あの時こうだったらよかったのにな、みたいな感じ。

それが、娘を見ていると、不意に思ってしまって、それで、病状が揺れる。
解離も転換も病状揺れるから出るって先生言ってた。

たぶん、それが心の自然な反応だから、お薬いじらなかったんだと思う。

結構心苦しいです。

娘からは離れられないし、そばにいるし。
記憶が蘇るのも勝手に起きることだし。
それで、病状揺れてるとか言われると、手のうちようがないような気がする。

ある程度揺れながら今年一年は生活することを覚悟しなければならないのかな。

受験イヤー。
今もテスト期間中で、娘は頑張ってるわ。
娘のことを考えて、娘のことを気遣って、そうすればそうするほど、過去が蘇って、私自身は揺れる。

無理ゲーじゃろ。

またカウンセリングなんて行きたくないしな。
高いし。
過去の記憶に土足で入られるような感覚が、不快だから、行きたくない。
精神科の精神療法だけで、なんとかやっていきたいです。

新しい先生にどこまで求められるのかは全くわかりませんが、カウンセリングはもういいです。

体調

なんとなく具合悪い感じの今日。
診察に行ったら、先生に会えたら、元気になるだろうと思っていました。

が、元気にならず。

過去の話を指摘されたのが、ダメージでかかった。

指摘されたくないなら、診察メモに書かなきゃいいんだけど、私は正直に思ったこと感じたことを書いてしまう。
それで、指摘される。

なんだか、もやもやしてしまって。

いつもは先生の難解な話を聞いても、ある程度理解して、納得して、すっきりするんですが、過去の話を指摘されてしまった後は、不快な気持ちで、先生の話を聞くことになり、話に集中できませんでした。

すべて受け入れられなくても心を出すことは必要だよっていう感じのことを言われたかな。
きっと要約するとそうなるはず。

もやもやと、また過去が私の具合を悪くするのかって思ってしまって、ぐちゃぐちゃな気持ちで帰ってきました。

あまり元気ではないですが、漫画でも描こうと思います。
気分転換みたいな感じで。

お薬も飲んどこう。
なんか、情緒不安定だわ。

フクザツな心境ってやつだわ。

今週荒れそう…

スポンサードリンク


【ブログランキング】
ランキングに参加しました!下のバナーをクリックするとランキングが上がります。
応援クリックよろしくお願いします。


躁うつ病(双極性障害)ランキング

解離性障害ランキング

【同人誌出しました】

AmazonUnlimitedの方は無料です。

コメント

タイトルとURLをコピーしました