うつヌケじゃなかったのか?

私は記憶力があまり良くなくて、そこに解離の健忘も加わって、色んなことを忘れるんですが、今日は昨日どんな感じに過ごしていたのかを思い出せません。

何もしてなかったんだと思う。

夜に唐揚げを作って、たらふく食べました。

夜も特に何もしてなかったと思う。

21時半ぐらいにお酒を飲んで、そこまで飲みたくなかったので、程々でやめた。

0時ぐらいに寝て、リスペリドンは2ml。
今朝は8時ぐらいに起きた。

寝起きは割と体が動くので、ちゃちゃっと洗濯物を干したりした。
朝食は昨日の唐揚げを食べた。

体調

今日はしんどい。よくない。ダメダメ。
昨日うつヌケしたって思ったのに、全然だめ。
まるっきり鬱。

体の中に鉛があって、重くてだるい。

リボトリールを飲んだら少し軽くなったので、リスペリドンを追加で飲んだ。合計2ml。

そしたら、割と楽になってきて、しんどいんだけど、動ける程度にはなった。

波があるな。
そういう病気だから仕方ないんだけど。

夫にも、日によって違うねって言われる。

今回の鬱は、うつヌケしたって思っても、また鬱が降って湧いてくるみたいな、不安定な波だな。

うつヌケしたよーって先生に言うつもりでしたが、文言を変えなければいけません。

元気だったら漫画を描いていこうと思ってたんですが、無理ですね。

しんどいときはしんどいなりの生活を。

寝てようと思います。

今日のメニューは?

今日は冷しゃぶの予定で、買い物にも行ってきました。

しんどくて買い物どころじゃなかったんですが、買い物いかないと、豚肉がないし。

最悪具合が悪くて、料理出来なくても、冷しゃぶなら、夫でもできるので、大丈夫でしょう。
千キャベツは私じゃないと、厚めになってしまうので、私やるかも。

たぶん、夕方には、回復してると思ってるんですけど、一応。

あと、夫がハマチを買ってきてくれたので、ハマチの刺し身とあら炊きも食べられます。
あら炊き、私がするんだろうな…

ともかく、今日はゆっくりして、何もせずに、ひたすら休んで、体力残して、夕食作りしないといけない。

土日しんどくなるの、辛いな。

昨日は元気だったのにな。

明日は元気になってるかな。だといいな。

スポンサードリンク


【ブログランキング】
ランキングに参加しました!下のバナーをクリックするとランキングが上がります。
応援クリックよろしくお願いします。


躁うつ病(双極性障害)ランキング

解離性障害ランキング

コメント

タイトルとURLをコピーしました