めんどくさいんだって

スポドリ割

いつも焼酎を合計で150ccぐらい水割りで飲むんだけど、昨日は1杯(50cc)をスポドリ割にしてみました。
夫がやってて、凄く気になってて、やってみたかったから。

大体スポドリで割るとか、なんかやばい匂いしかしないんだけど、興味があって、やってみました。
スポドリは基本的に娘のやつだから、ちょっとだけパクった。

ん~まぁ、スポドリにアルコールが入ったって感じで、別に美味しいとか美味しくないとかじゃないかな。スポドリって感じ。

でも、その後悪酔いっていうのかな。気分が悪くなって、やっぱりスポドリ割は危険なものだと思った。

酔い直しにもう1杯(50cc)を水割りで飲んだ。

でも、それ以上は飲みたい気持ちにならなかったので、昨日は合計で焼酎100ccしか飲んでないです。

ぼちぼちしてたら、23時になったので、寝ました。
リスペリドンは2ml。

今朝は、6時50分に目が覚めました。
中途覚醒もなく、寝起きも眠気がなくて、いい感じ。

どうやら、リスペリドンは2mlがいいみたい。

夏は睡眠時間が短くなりがち。
夏至は過ぎたけど、まだまだ朝が早いし、眠りも不安定になりそうな予感。

8月末から1ヶ月通院出来ないとか不安すぎるけど、その時になってみないとわかんないし、とりあえずは、今現在安定的に眠る方法がわかってるだけマシなのかな。

漫画

昨日は元気で漫画を書いていた。
今日もこれから漫画書く。

双極かあさん思春期むすめっていうタイトルでAmazonで4冊ぐらい本にまとめて出してる。
5冊目ができそうな感じ。

一応それで、双極かあさん思春期むすめのタイトルで本を出すのはやめようと思ってます。
一旦中断。

これから、「双極性障害、時々、解離性障害」っていうタイトルで書いていくつもりです。
漫画ブログもタイトル変えたしね。

どうしても、日常の内容を書く時に、解離の話を除いて書くことが難しくなってきて、それならもうタイトルごと変えちゃおうと思って変えました。

これから何書いていくかはまだ不明w

漫画描くときは、マインドマップでネタ出しをして、それから、漫画に描く。

マインドマップは、スマホのアプリを使ってる。お気に入りのアプリ。SimpleMindってやつだったかな。

それで、ネタだしをしたら、そこから、Simplenoteにネームの原型を書く。
ここまでは、スマホでやっちゃう。

Simplenoteはパソコンで同期取れてるので、漫画を書き始める段になるとパソコンへ移動する。

でも、実は、使ってるお絵かきソフトが、MediBang Paintってやつで、これ、スマホのアプリもあって、スマホでもかける。
クラウドに漫画データあるから、スマホでも、簡単なネーム作業とかもできちゃうわけ。

それがしたくて、スタイラスペンを購入したようなもん。

随分前は、漫画のネームをアナログで裏紙使って書いてたりしたんだけど、ネームもパソコンで書いたらよくね?ってなってからはそうしてる。
楽だしね。

漫画書くのって割と手間なんだけど、楽しい。
でも、それを発表するのがまた手間だったりする。

ブログにアップロードするのも本当は手間だし。
Amazonの電子書籍にするのも毎回やり方忘れて、苦労するし。

大体、画像を保存するっていうのも手間だわwww

漫画もいいけど、たまには、ガチイラストとかも書きたいな。
なんやかやでめんどくさいから、書かないんだけどw

テーマ考えて構図考えて、下書きして、ペン入れ、色塗り~…とかやっぱめんどいwww
構図考えるあたりまでがめんどいかな。私そんなに絵の構図の引き出しみたいなの持ってないから。

漫画は相変わらず顔マンガだし。
ま、いいんですけどね、別に商業じゃあるまいし。

好きで書いてるんだから、好きにやっていこうと思います、これからも。

体調

今日も気分が良くて、これは本当にうつヌケしたのでは!?となっている次第。
油断はしてませんが。

フルボキサミン100も飲んでたら、そりゃ上がるだろっていうのが正直な感想だけど。

フルボキサミンは私に合ってて、鬱のときは、きれいに上げてくれる。たまに上がりすぎるときもあるけど、そういうときは減らしたり飲まなくなったりしたらすぐに元通り。

他の抗うつ剤飲んだこともあるけど、結局フルボキサミンが一番体に合う感じ。
副作用も出ないしね。

最近発売されたラツーダも気にはなるけど、安定のフルボキサミンでいいかな。確実に上がるって信頼できるし。

新しい先生が、躁鬱には、抗うつ剤処方しない系の先生だったらいやだなぁと思う。それは心配してる。

先生とだったらツーカーだから、楽でいいのに、先生辞めるっていうから、まったくもー。めんどくさい作業がこれから待ってる。

めんどくさいといえば、訪看さん。
訪看さんも新しい病院、新しい先生になったら、その先生から、新しく指示書をもらわなくちゃいけないらしい。

大体、今の病院が、何月何日で閉院なのかよくわからない。
8月22日で診療は終わるんだけど、次の病院の診察開始9月14日までの間「休診」っていう形で書かれてた。
でも、正確な日付で、何月何日に閉院で、何月何日に開院なのかよくわからない。事務的な意味合いで。

その話をしたら、訪看さんの事務所の方で確認してくれるそうです。
で、指示書書いてくださいっていうのは、私が新しい先生にちょくでいったほうが話がはやいから、言うことになった。

うぉぉ!!!事務手続きクソめんどくさい!!!

新しい先生が指示書書いてくれるまで訪看さんは受けられないのかなぁとかちょっと心配になったりも。

うぉぉ!!めんどくささだけがしみじみと染み渡るよね!

自立支援も変更手続きしなきゃだし。めんどくさい。

体調今良くなってきたけど、これからどうなるか、全然わかんない。
先生ロスで自分がどうなるか想像がつかないから。

そういや、今日は体調いいんだけど、ちょっと転換出てしまって、体がだる重くて、頭痛がしてました。
冷えピタ出動。

訪看さんと話しているうちに軽くなってきて、転換取れたけど、それまで、重だるくてしんどかったー

鬱が取れるととたんに転換でるのどうなん、それ。

どういう仕組みなの、私の体。
不思議で仕方ない。

先生が言うように、正しい出口から、感情を出していないのだろうか。っていう自覚も全くないんですけどね。

心と付き合うようにって言われてて、心を無視してるつもりなんてないんですけどね。普段どおりに日常を送っているだけなんだけど、普段が心と付き合ってないってことなのかなぁ、と。

6月の時ほど、転換も重くなくて、ちょっとだるいなっていうぐらいなので、大丈夫ですけど、出ることは出るっていうね。

う~ん、どうしてだろうなぁ~不思議だなぁ~

症状に困ってるから障害。生活に差し障りがあるから、障害って思ってるんですけど、まじでそんな感じです、私。

やっぱ、私は双極性障害で、解離性障害だなってなんとなく納得できてるな、ここ数日。
解離の症状は出たり出なかったりするから、メインは躁鬱だっていう思いには変わりがない。

でもまぁ、解離の症状に困ることも増えてきて、そう診断されても別におかしくないレベルかもなって、微妙に納得してきました。

新しい先生がどう診るかが気になりますが、来年の自立支援と年金の診断書が気になりますね。

は~あ、年金の診断書も先生だったらツーカーだったのに、新しい先生となると、何書かれるんだろうって、心配しかないよ。

まいるよな~まじで…

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