読めない体調

マシンガントーク

一日ずっとだるい日をすごした昨日。ほぼ寝たきりで、歩いた一日の総ステップ数は1300歩程度。すごない?

ずっと氷枕して、冷えピタして、寝転がってました。

夜、娘が、いつもどおり悲惨な雰囲気を醸し出しながら、居間にやってきました。
実力テストが29日にあるのですが、その勉強をしなくちゃいけないのに、したくなくて、辛いって。

もうそういうときは、甘いもの食べてジュース飲んで、お風呂入って寝なさいっていいました。
どうせ、勉強手につかないんだからっていうと、そうやねん、全然出来ひんって。

それで、お風呂入らせて、ジュース買ってきてやって、一緒に女子会。

23時ぐらいになって、娘がスッキリしたみたいで、こんなことなら、お母さんの言うように、さっさと甘いもの食べたら良かった、だって。

それで、実テの勉強計画を立ててほしいって言われて付き合うことに。
お喋り…いや、マシンガントークと同時並行でやったので、すげー時間かかった。

計画を立て終わったのが、多分0時半ぐらいで、そこから、30分ぐらいまたマシンガントークに付き合わされた。

痩せたで~って低いトーンで言うと、yesterday~♪(ビートルズの)って聞こえるよなって言われて、深夜テンションの私が爆笑したりw

あとは、教師って、嫌いな人間でも平等に接して進路相談とかもちゃんと乗らないといけないなんて、なんか怖い。担任の先生が何考えてるかわからなくて怖い。It’s 恐怖!とか言ってて、面白くて笑った。

それから、私は人に褒められたいんだって主張してた。で、勉強面では、私に褒められたところで全く嬉しくないとか。
私が、中学の頃は成績良くて、400点を下回ることはあまりなかったっぽい成績表が出てきてて、成績良かった人に褒められても全く嬉しくないのだそうで。
わしゃどうすりゃええんじゃw

そんな話をしていたら、1時。

体しんどいわ、頭痛いわ、眠いわで、とにかく就寝することにした。

リスペリドン1ml。氷枕。冷えピタ。

なんか、テンションがおかしくて、娘の話を振り返ったりして、あれこれ考え事とかしてしまって、寝付けない感じだったので、TFTをした。
TFTをすると、ふっと楽になって、考えが止まる。

その後は、すぐに眠れた。

今朝は5時台に一度目を冷ましたけど、7時半まで寝た。

6時間半睡眠。
ん~まぁ、リスペリドン1mlだとこんな感じになるのか。中途覚醒もしたし、微妙に1mlだと足りないけど、2mlだと多い感じだなぁ~
。1.5mlとか?微妙だなぁ~

今朝は、ヨーグルトじゃなくて、ゆで卵を作って食べた。
タンパク質、タンパク質。

朝からマシンガントーク

朝娘を起こしてやったんですが、朝食後、眠気が覚めてきた頃から、マシンガントークが再び炸裂。

昨日と同じ内容でw、It’s 恐怖!って言ってる。面白くてしかたない。

口から生まれてきたような子で、本当によく喋るんですけど、それは小さい頃から同じで、14年も一緒にいたら、流石に私は慣れてるんですね。

私はどんなにしんどくても、娘のマシンガントークに付き合うんですが、夫から言わせると、しんどい時、ぺちゃくちゃ喋りかけられるとしんどいだろって娘を注意するんですよね。

私はわりと平気なんですけどねぇ。
ま、たまに飽きてくるときはあるけど。

自分が子育てするってなった時、大好きだよ、愛してるよって口に出して沢山言って、沢山抱きしめて育てようって思ったんですよ。それから、お話はどんなにたどたどしくてもちゃんと聞こうって。

自分が、そうされてこなかったから、そうしようって。

私が子育ての指針にしてることなんて、そのぐらいで、後はアバウトです。
怒るのが苦手なので、あまり叱ったりもしなくて、夫がその役割をやってる感じ。
あっちからもこっちからも叱られると可哀想だっていうのもあるしね。

だから、まぁ、どんなにしんどいときでも、娘のマシンガントークには付き合うし、慣れてます。
小さな頃は、やっぱりたどたどしい喋りだったとは思いますが、基本的にお喋りが上手なので、いまでは、立て板に水のように感じたこと思ったこと考えたことなんかを喋りまくります。

ただ、文章に書くのが苦手なので、作文とかは苦手。一旦喋って考えを表に出してからじゃないと、かけないかんじ。

今日は実テの勉強を11時からするらしいので、その前まで、マシンガントークぶちかまして去っていきました。

体調

躁鬱は、私の場合、それぞれのエピソードのスパンが長いので、数ヶ月鬱、とか、数ヶ月躁とかで、日々揺れることはあまりありません。
今は抗うつ剤を飲んでいて、フラット状態。
気分的には、落ち着いていて、躁鬱は安定状態です。

問題は解離。
これは、どうやら日々体調が変わるので、しかも、一日の中でも変わるので、体調が読みづらい。

日記をかいている時点で安定してるけど、終わるとダウン、とか、ダウンのなか日記を書くとか、まぁ色々。

今日は午前の段階では、朝食を食べて洗濯物を干した時点で、ヘナヘナとなり、氷枕のお世話になって、しばらくダウン。
娘がアイス食べなよって言って、アイス食べてしばらくしたら回復。
アイスがよかったのか…w

今は調子いいかなぁという感じですが、午後は不明。
今夜はドライカレーを作る予定なのですが、いつも16時ぐらいから夕食の準備をするけど、その時間帯にどうなっているかわからないので、体調がいいすきを見計らって作ろうかと思っています。

ちなみに昨日は前述通り、一日中寝たきりでした。
朝起きたときから転換が出てて、その後も体のだるさはとれず、ちょっと調子良くなって、味噌汁でも作ってみたら、ダウン、とか。

昨日は絶対安静状態でした。

まぁ、それに比べると今はとても体調がいいです。
今日一日ずっとこうだといいんだけど、ほんと、いつどうなるかわからないから。

解離・転換はなかなか難しい病気ですね。
そんなすぐ治る病気じゃないみたいだから、気長に治療していくかな。
先生いなくなっちゃうけど!

新しい先生が、解離わかんない先生だったら困るなぁとかはちょっと思ってる。
あまり考えると不安になるから考えてないし、先生も先のことを考えすぎるのは良くないって言ってたから、考えないようにしてる。

同時に、先生はあれこれ考えるよりまず先に行動に移してみるのもいいことだって言ってたから、不安な気持ちを和らげるために、新しい先生のための私の取扱説明書を書きしたためている。

書いてて、悲しいほど重病人なような気がしてきたw
ウケる。

まぁ、今とかは特にすごく生活する上で困ってはいますけどねぇ。体調が読めなくて。
躁鬱が安定しているから、気合で頑張るっていう裏ワザが使えてますけど、鬱転したら、気合もクソもないわけで、困るよなーとか。

せめて日常生活をちゃんと送りたいかな。まじで。
やらなきゃいけないこと、やりたいことがちゃんとできるっていう状態になりたい、まじで。

転換

記録なので、昨日書き忘れたことを書いておこうとちょっと思った。

昨日、朝から転換出てて、訪看さんが辛かったんだけど、舌が麻痺してるみたいになってて、喋りづらかったです。
そうだな。例えるなら、シクレストMAX飲んで、ろれつが回らない感じになるのと同じような感じ。

私の転換は、基本的に体がだるくて、体だけ鬱みたいな感じです。力も抜けるかな。
それが、何時間も続く。
薬は効かないです。

はっきり言って、心は元気なのに、体が動かないのって苦痛でしか無くて、辛くなって、心の方も落ち込むってこともあります。
そういう時に頓服飲むと、心の方は回復する。

楽になろうと思うと、そのぐらいしか手立てがない感じ。

動くのだるいから、寝るしかない。
寝ててもだるいけど。

一昨日みたいに発作が起きたら、一番困るのはトイレかなぁ。
動けないからトイレいけない。
一昨日は、幸いトイレ行きたくなってなかったからよかったけど。膀胱炎とかなったら、マジで嫌だとかは思う。

まーそんなに起きる発作じゃないから、いいけど。

今は体だるい症状が一番厄介かな。
予定がある日。特に受診日とか、移動しなきゃいけない日とかは、ちゃんと体動いてほしいと思う。

受診日は、先生に会える喜びから、体動くかなwww

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