4時起き

4時起き

昨日の夕食は冷しゃぶだったんですけど、夫がお小遣いでお刺身とかも買っていてくれて、盛りだくさんの夕食でした。
で、お腹いっぱいになって、そのまま19時ぐらいにバタンキューしてしまいまして、気がついたら22時でした。

慌ててお風呂に入りました。
基本的に20時とか21時にお風呂に入って、就寝に備えるのですが、22時は遅い。
寝れるかなぁって思ったんですけど、風呂から出ても眠い。

とりあえず、体が温まってたので、少し冷めないと寝られないなあと思って1時間ぐらいうとうと。
布団を敷くのがめんどくさかったのもある。

よっこらしょとお布団を敷いて、お薬飲んで、布団に入った。
朝まで寝られそうだったので、ヒルナミンやらリスペリドンやらは飲まなかった。
そのぐらい眠かったので。

それでも一応、寝られるか不安だったんだけど、すんなり眠れた。
それが23時頃の話。

次に目を覚ましたのが早朝4時。
はや。
早朝覚醒していまった。

とはいえ、昨夜は19時~22時まで寝ていたわけだから、睡眠時間は十分だろうと思って、再入眠の努力も特にしなかった。

5時半ぐらいに頭痛がしてきたので、ロキソニンを飲んで、暇だったから、ちょっとTFTした。
リラックスして寝られるかも?と思って。
まーリラックスはできたんだけど、眠れはしなかった。

7時にもう起きようと思って、起きて、ブログのデザインをいじったりしてた。
8時になったら娘を起こそうかなぁどうしようかなぁあと思って、先にヨーグルト食べてた。

そしたら、娘の部屋から目覚まし時計がなったので、あ、起きるんだーって思ってたら、起きてきた。

お母さん何時におきたのって言われたので、驚け!4時だ!って言ったら、やばって言われたwww

うん。まぁやばい。
今夜はリスペリドンを飲んで見ようと思う。

具合いい

今日は割と具合がいいです。
波がありますねぇ…
なんでだろ。

まぁ、気分安定薬全く飲んでないので、波があっても当たり前だと思うし、先生の一件で精神的に不安定になって揺れてしまうのもしかたないかなぁと思う。

昨日19時~22時の3時間+23時~4時の5時間の合計で、まぁ、8時間ぐらいは寝てるので、よく寝たから元気なのかな?

調子悪いときは寝るのに限るしねぇ。

今、寝室が夫の業務室&夫の自室になっちゃってて、いつでも布団が敷ける状態にないんですよね。
だから、居間(今の私の寝室&自室)で、ごろ寝してガーゼケットをかけて寝るって感じ。

床が硬い…

そう思うと、やっぱり私ってば、結構な重病人なのかなぁ…
いつでも寝られる状態がないとだめ、みたいな…

病気療養してるんだから、当たり前かな。

精神的にも大分落ち着いてきました。
火曜日の衝撃はかなりのもので、その後荒れに荒れまくったけど、1週間の間に落ち着いてきたので、いい方じゃないかな。

私の母にも閉院の知らせをしたんですが、近くに○○大あるじゃない、そこに行けば?とか、あなたも私がまた入院する前提ですか?って思ったw

この先何が起きるかなんて確かに誰もわからないけど、私だけがノー天気にもう入院なんてしないだろう、みたいに思ってるみたいwww

昨日は落ちてたけど、今日は元気だし、わからないよね、確かに。

新しい先生は40代らしくて、これからお世話になる時間が、先生より長そう。仲良くできたらいいな。

居酒屋メニュー

本日はおうち居酒屋の日になっています。

メニューが若干変わりました。
・エビチリ
・豚平焼き
・大根サラダ
・揚げ出し豆腐
・アジのなめろう
・イワシのフライ
って感じ。

ワイの出番多いじゃろw
まぁいいや。

明日から学校が分散登校で始まることになっています。
娘はとりあえず、1週目は午後授業。

3月から始まった休校措置で、学校も部活もなくなって、娘が中学上がってこんなに長く一緒にいられる日はなかった。

娘もストレスですっかり甘えん坊になって私にべったりで、私の方もそれがストレスになってきて、胃がやられたりしたな~

あ、胃の方は、お薬まだ継続中ですが、すっかり良くなって、ご飯も美味しく食べられるようになりました。

まーコロナ、これからも戦いはあるけど、この3ヶ月はそれなりに大事な時間だった。

今日おうち居酒屋するのだって、もうその3ヶ月が終わるから。
だから、やりたいなって思った。

明日からの新しい生活のため、景気づけって感じ!

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