早朝覚醒

23時半頃に就寝しました。
フルニトラゼパムのみで、フルボキサミンは50mg飲んで寝ました。

すんなり眠れましたが、4時50分に目が覚めました。
早朝覚醒だわ。

二度寝をするんですが、今日は再入眠ができず、布団の中で、スマホいじったりしてました。

7時になってから起きて、朝食を食べました。
相変わらずヨーグルトのみですが、昨日から、胃の具合が良くなって、普通の食事が取れるようになりました。

昨日は組立家具の本棚が届いたので、夫と一緒に組み立ててたんですが、それで疲れてしまって、夕食作りができず、出前を取りました。
お寿司を取りました。

お寿司が結構軽く食べられてしまったので、みんなで、夜にお腹すくよねーとかいいつつ、マジに夜にお腹すいた。

夫が、惣菜を買いに行って、餃子を買ってきてくれたので、焼いて食べた。

まあそんなかんじで、昨日は疲れ切っていたので、夜はすんなり眠れたんです。

やる気が出ない

気力がわきません。何もしたくない。
鬱とは違う感じなので、フルボキサミンが足りないわけではないと思う。
どちらかと言うと、リチウムが多い感じ。

お薬調整難しい。

再発防止のためには、リチウムは継続して飲みたいところなんですが、気力がわかない状態になったら、リチウムを飲むのが難しくなってくる。

フルボキサミン減らして見て、鬱期だなっていうのがわかったので、フルボキサミンは飲む。

この無気力感はリチウムだと思う。

だるい。しんど。

胃

胃の調子が良くなりました。
普段どおりに食べられます。

食後に食器洗いしたところで胃もたれもしません。

胃、復活。

胃酸がたくさん出てたんだね。

薬飲んでる間は大丈夫かもだけど、薬やめたらどうなるんだろう。
ストレス原因なら、また胃酸が出てくるよねぇ…

まあいいか、その時に考えれば。

食事が普通どおりに取れるようになったので嬉しい限りです。
分けて作らなくていいのが便利。

あ、あと、指の痺れなんですが、そちらも治ったような気がします。
触っても痺れてる感じがしなくなりました。
来週受診ですが、それでおわりになりそうです。

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