疲れてぐったり

不眠日記

昨日はヒルナミン0で寝ようとしました。
全然寝れない。
考え事しちゃって眠れない。

仕方なく、リスペリドンを飲んで居間へ。

振戦が出ているので、可能性が高い薬はリスペリドン。リスペリドンを飲むのもどうかなぁと思ったのですが、今はしょうがないかなって。
日中のリスペリドンを飲む量を減らせば、大丈夫じゃないだろうか。

居間に行っても眠れない。
しまった、ヒルナミン25も飲んどけばよかった。

そうこうしていると、夫がお酒を買ってきた。
チューハイ500ml。
あっさり飲み干して、酔いが回ってきたところで、布団に行くと、眠れた。

寝酒じゃ~んwww

悪い患者!

漫画

昨日、トラウマになってた入院についての漫画を描こうかなぁと思って、早速プロット起こしてました。
マインドマップは昔にできていたので、それを元に。

マインドマップは、漫画のためにやったわけじゃなくて、あふれる記憶がどうにもまとまらないので、吐き出してしまおうと思って、マインドマップしたんでした。

マインドマップを元にプロットを起こして、ぐったり疲れた。
昨日は、漫画プロジェクトを作って、ページを作って文字入れをした。
大体60ページぐらい。

今朝は、歯医者さんに行かなくちゃ行けなくて、朝から、ネーム作業をしていたのだけど、手を止めて歯医者さんへ行った。

診療報酬の関係上、4月から30分から45分でクリーニングが終わるらしい。
早く終るのはうれしいので願ったり叶ったり。

帰ってきてご飯を食べて、娘は塾のWeb授業を私のパソコンで受けていた。
なので、作業ができなかった。

私はゴロゴロ。

終わって、漫画書こうとしたら、お母さんドーナツ作ろうって無理やり誘われた。
作り終わったらぐったり疲れてしまって、値落ち1時間半。

漫画作業を開始したけど、疲れが酷くて、手が進まない。
漫画描くのって疲れるんだよね、すごく。

気がついたら日記も書いてないし。慌てて日記書いてる。

明日は訪看さん

カウンセリングの後、カウンセリング後症候群で、ゆれたんだなって今は思う。
フラッシュバックもたくさんしたし。

不安感に襲われて何もできなくなったりして。

もう今は、平気です。

薬の固執してるって言われたことを思い出して、それが不安だったんだけど、今はそんなに不安ではないです。
フラッシュバックして不安だったんだと思う。

明日は訪看さんなんだけど、何を話そうか。
花ちゃんが訪看さんと遊びたいって言ってて、困ってる。
遊びたいの?!みたいな感じで。

ちなみに、トランプとかお絵かきとかしたいらしいです。

それから、悠真くんがいなくなりました。ゆずきちゃんも。
鈴さんに聞いたらいませんって言うし、私も二人のことを感じられない。
花ちゃんとヌエさんと鈴さんが残った。
小さな私も一応いるみたいで、グーフィーと遊びたいんだって。

ストレッチをする約束をしたので、明日はストレッチするだろうな。

直したであろう看護計画も見せてもらおうっと。

なんやかんや言うて、訪看さんは癒やし系なので、割と癒やされてる。先生は訪看さんは相性だって言ってたけど、感触はいいと思う。

さて、花ちゃんだな。明日花ちゃんどうするんだろう(汗)。
私もどうなっちゃうんだろう(汗)
できれば、交代したくないんだけど…
花ちゃん怒りそうだしなぁ…
訪看さんに、遊びたいって言ってるぐらいは言っといてあげようかな…。

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