明日は受診日

不眠日記

昨日は23時を待たずして、眠気が。あくびしまくりで、これは絶対眠れるだろうと、確信を持つ。

布団に入って、寝れない!!ってなって、リスペリドンを飲んだ。
時間を見たら、0時ぐらいで、おそらくその間ねれてたみたい。
夢ばかり見て、しかも「布団に入っても眠れない」っていう夢を見ていたっぽくて、混乱してしまいました。

次に気がついたときも、夢ばかり見ていて、眠れてないと思った。
夫いわく、いびきかいてたそうなw

念の為リボトリール追加して寝た。

朝は7時に起きた。

夫に、昨日薬たくさん飲んでたみたいだけど、眠くない?って聞かれる。
そんなにたくさん飲んでないよー。
ちゃんとルールを守ってるし、私の中では、リスペリドンもリボトリールも軽い薬だもん。

スマートウォッチの記録を見ても1時ぐらいまでは浅い眠りだったので、やっぱり夢ばかり見ていたのは、正しいんじゃないかなって思う。

明日から

明日から学校が臨時休校になります。
先生たちは宿題の準備に忙しいみたいです。まぁ、そりゃそうだよな。
習ってる範囲も短くなってるしで、出せる問題量も少ないらしくて、先生たちも大変みたい。
当然ですが、部活もお休みです。

塾ですが、新しい塾は13日まで休校が決定したらしいです。電話がかかってきました。
でも、面談はするので、今日、入塾申し込みをしてこようと思います。

結局担任の先生を決定するのがずれ込んじゃったなぁ。
まぁ、コロナじゃ仕方ないけど。

一つ心配事が減って逆に良かったかもしれない。

娘には、臨時休校だからっていって、ぐーたらするなよって、言ってます。本人はわかってるよって言ってますけどね。
勉強するみたいです。
あとは、ベースの練習するみたい。

朝はちゃんと起きて、活動的に日常を過ごしてくれればそれでいいと思います。

せっかくの受験勉強のチャンスなので、やったらいいんじゃないかなって思うけど、どうだろうな。

明日は受診日

明日は受診日です。

躁転しちゃって、デプロメール一旦辞めたけど、すぐ鬱っぽくなったから、今は50mg飲んでいます。
それでちょうどいい感じ。

っていうか、ここ1年、波が早すぎて、ラピッドサイクラー化しているんですよ、たぶんね。
不安定だなって。

解離の具合を加味しても、サイクルが早いと思う。

リチウムかバルプロ酸足りてないんじゃないかな。
大体、血液検査してないんだから、血中濃度わかんねーしな。
そういうとこザルなんだよなぁ、先生。

あとは、今回は、解離の具合がよくなかったかな。
一人LINEグループつくってるんだけど、みんなに書き込みしてもらったら、てんやわんや。

頭もごちゃごちゃするし。
衝動的に自傷するし。

あんまり病状はよくないですね。

また先生に呆れられちゃうかもだけど、幾つか質問してこようかなって思ってます。

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双極性障害と解離性同一性障害を患っています。
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