カウセリング疲れました

不眠日記

昨日は週末恒例飲酒のおかげで、酔っ払ってフラフラに。
23時半ぐらいに眠くなってきたので、まだお酒残ってたけど、寝ることにしました。

昨日の昼なんですが、夫が布団に薬が落ちてるのを発見しました。
何の薬か!

なんとベルソムラ!!!

えー!一昨日ベルソムラなくても寝れたんじゃん。
んじゃ、もうベルソムラ要らないんじゃね?役に立ってないってか。
もうヒルナミンでええやんってなった。

昨日は眠かったし、ぜってー寝れるわって思ったので、レキサルティもベルソムラも飲まずに寝た。

無事寝れた。

今朝は9時に起きるつもりで目覚ましをかけましたが、9時直前に目が覚めました。

朝ご飯は食べる気にならなかったので、ヨーグルトを食べました。
食欲がないのはレキサルティの副作用かと思ってましたが、あんま関係なかったのかな?

カウセリング行ってきた

午後はカウセリングでした。
カウセリング日記は上げますし、EMDRブログにも詳細を載せる予定なので、そっちを参照して下さい。

今日は初EMDRをしました。

つ、疲れたー!!!!!

めちゃくちゃ疲れたぞ!
いやもうほんと無理。疲れすぎて、日記も寝転がってスマホで書いてる。
しんどいーー!

火曜日先生に会ったら、EMDRめちゃくちゃ疲れたって言おう、マジで。
誰かに聞いて欲しいわ、この疲れっぷりを。

もう何もしたくない。
動きたくない。
夕飯の用意もしたくない、今日鍋だけど。

なんて言うの?パトラッシュと旅立てそう(白目)

お熱

娘さんが発熱。微熱ですが。
さすがにこのご時世、コロナ来たかな?って思うよね。
37度だけど。
37.5度以上4日続いたら連絡だよね?
コロナもだけど、インフルも流行ってるし、ただの風邪ならいいんですけどねぇ。

つか、今日鍋だから、娘だけ取り箸制になります。
ちと、鍋って無謀だったけど、風邪は予想してなかったからなあ。
私も今日は疲れて、何か作るって感じでもないし。
取り箸使ってもらいましょう。

つーか、水曜は別の塾の見学が控えているのに、大丈夫かなあ。

最悪私だけ説明聞きに行ってきます。
なんかお高いだけあって良さそうな塾なんだよなあ。
でも高い。

1年間だけ頑張ろうかなあ…。
難しい問題だ。

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