混乱した思考と訪看さん来たよ

不眠日記

なんかもう、私生きるのに向いてないなって思ってた、寝る前。
寝ることさえまともに出来なくて、寝るのに努力しなくちゃいけない。
めんどくさい。努力しても眠れないなら、努力なんてしねーよ、だるい。

頑張るのは好きな方だけど、頑張ってても、先生には、調子を整えようとしすぎるって注意される始末だし。
もう流れに身を任せる感じでいいのかもしれないって思った。

昨日はヒルナミン50mg飲んで、レキサルティは飲まなかった。

ヒルナミン飲んだら、レキサルティは意味ない気がして。
来週、ヒルナミンもリスペリドンももらいたいから、レキサルティもらうと2種制限に引っかかるし、レキサルティやめるかなぁって思ったわけ。

レキサルティはハマらなかったけど、全体的な調子を整えている感じがしてたかな。
でも、鬱はデプロメールで上げてるから、レキサルティ無くてもいっかーって思った。

レキサルティが無くて寝れなかったのかわからんけど、とにかく昨日も眠れなくて、追加でリスペリドンを飲んだ。
一旦起き出して、居間でぼーっとしてから、もう一度布団でトライ。
惨敗。
リボトリール飲みました。

これで寝れなかったら、起きとこうと思ったけど、無事眠れた。

朝は8時40分ぐらいに起きた。体のだるさが少しあるけど、まぁ、概ね元気に起きられたと思う。

大混乱

昨日、一昨日と、看護師さんに監視されるっていう考えに囚われていたんですが、その考えが、おかしいってことに、昨日の夕方にようやく気づきました。

からくりはこうです。

入院中の看護師さんは、監視してくる。
私は入院していると勘違いをしていた。
だから、訪看さんも監視してくると思ってた。
現実と過去がごちゃまぜになっていて、思考が歪んでた。

私は今入院してないし、訪看さんは監視するわけじゃない!って気づいて、ようやく理解しました。

で、この思考の歪みが治る前にニューレプチルを飲んでいました。
ニューレプチルが思考を整理整頓してくれたのかなって思いました。

昨日トンチンカンな日記を上げたけど、今と昔がごっちゃになってたからでした。
心配させて申し訳ない。

そして、混乱っぷりが恥ずかしい。(//□//)
診察メモの混乱っぷりも恥ずかしいから削除しようかと思ったけど、なんか、すげーめんどくさいから、やめとく。
恥ずかしいって書いといた。

訪看さん来たる

9時半に訪看さんがやってきました。
Iさん。

訪看さんを利用するにあたって、先生が、指示書っていうのを書いてくれて、事務所に送ってくるらしいんだけど、それに何を書いているのかが気になる。
聞こう聞こうと思いつつ、時間はすぎる。聞き出すきっかけがない。

体温検査とか、血圧、脈拍を計ってもらって、後はお話。
眠りの具合とか聞いてもらった。

それで、これからの目標というか、困りごととか、これから、何をどうしていくかっていうのを考えましょうっていう段になって、困る。
特にしてほしいことがないんだよねwww
お話してくれればいいかなーぐらいで。

それで、よし、これを言ってみよう、ダメ元で!
って思って、フリーペーパー作りたいっていう話を話した。
言うだけタダ。

そしたら、訪看さんもめっちゃ乗ってきて、それいいですねぇ!って。
とりあえず、今は絵日記を書いてますって話した。

訪看さんがどうおもったかわかんないけど、まぁ、目標っちゃー目標だからいっかって思った次第。

帰り際に、指示書になんて書いてるんですか?ってようやく聞けたら、

「不安によって気分に波があります」

ってだけしか書いてないんだって!!!!!

おい!!
おいおいおいおい!!!

先生!!!!!

不安によって気分変わってるわけじゃねーと思うんだが…先生の見立てではそうか。

いやいや、そんな事より、解離の話とか書いてないのかよ。

マジかよ。
1から10まで話しなくちゃ行けないじゃん(白目)

マジかよorz

フラバに話して、解離の話しないとカウンセリングに行ってる意味もわかんないしさ?
訪看さんちょっと今日解離の話出したとき、ポカーンだったんだろうよ。

マジかよorz

そういう先生だとは思ってたけど、言葉足らずにもほどがあるだろ。

まぁいいや、自分でなんとかしまっする(白目)

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