起きられない

不眠日記

昨日は眠れなくて、ニューレプチルを20mgプラスして寝ようとしたんですが、眠れなくて、更にシクレスト5mg飲んで寝ました。

夫のいびきがね、うるさくて眠れなかったの。

二連ちゃんで、眠れなかったなぁ。

また眠れない日々が続くのかなぁ。

ニューレプチルは合計30mgでも眠れなかった。40mg飲んだら17時まで寝ちゃうんじゃないかって怖いしなー。

起きれない

で、今朝は、12時に起きました。
昼に目が覚めたよ。

お昼ごはんを食べて、また寝ました。

14時半に一度目が覚めたんですが、起きられなくて、15時半に目を覚ましました。

だる…。
ニューレプチル30mgとシクレスト5mg入ってるから、この時間で、このだるさなんだと思う。

しんどくて、夕飯が作れない。
今日はカレーだけど、作れる?って聞かれて、無理だなぁって思って。

もうちょっと寝とけよって言われてしまった。

いやいやいやいや

昨日花ちゃんが、お風呂で、「いやいやいやいや!あーーーーーー!!!」って叫んでて、うるさかった。

私もパニック起こしたりした。

ニューレプチル飲んで、落ち着いたけど。

私が意識失わなかったのが不思議なぐらい。
昨日は夫が飲みでいなくて、意識失ってたら困ったからがんばった。

花ちゃんどうしたんだろう。
今も、言ってる。

あまり考えないようにしよう…。

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