気力がわかない

また寝れた

昨日は夜にまた熱を出しました。なので、お風呂も入らずに寝ることにしました。
21時半ごろ。
フルニトラゼパム、ブロチゾラム、リボトリール、レキサルティで寝ました。
すんなり眠れました。

レキサルティが効いてきたのかもしれないなーって改めて思う。

服薬4日目です。
レキサルティは効果が出るのが早いらしいので、私も早く出たのかもしれません。

3時ぐらいに、夫が布団に入る物音で目が覚めましたけど、その後も眠れて、6時半に目が覚めました。

よく眠れた感があるなーって思ったら、昨日は21時半に寝たんでしたwww

レキサルティ結構気に入っています。高いけどwww
2mg錠500円って高すぎでしょ。

やる気が出ない

レキサルティの効果か、頭がすっきりしてクリアな感じがするんですが、イマイチやる気が出ません。
予想では、バルプロ酸が多いんじゃないかなってところ。

次回の診察では、バルプロ酸減らしてみてもいいか、きいいてみようと思います。

何もすることがなくて、だらだらスマホイジってるだけの生活って割と苦痛。
やっぱり、趣味のことができる体調にはなりたいものです。

気力がわかないので、何かしようっていう気にならないんです。
しなきゃいけないことっていうのも特にないですし。

退屈だなーとか、暇だなーとかは思うんですけど、じゃぁ、なにかしようかなっていう気にはならない感じ。

気力があれば、漫画描いたり、ドール服作ったりするんだけど。そんな気にもならなくて。
むしろ億劫だなって思ってるぐらい。

やるぞーっていう気力が戻ってきてほしいです。

雑記

ドール注文問題なんですが、やっと自動返信メールが届きました。
色々考えて、そのサイトは中国のサイトなんですが、もしかして、春節で遅れているんじゃないだろうか、という結論に至った。
そしたら、ちょっと心に余裕が出たので、もう少し返信メール待ってみようと思います。

今日は奈良漬けタルタルを試して見るべく、チキン南蛮を作ろうかなって思っています。
今日は体調いいし、作れそうな気がする。
先週は体調悪くて、外食したしな。
あとは、きゅうりを青じそドレッシングで和えようかな。

今日も娘は部活です。
この頃は一人でお弁当の準備をしています。私が予め2品ぐらい入れとくんですけどね。それに冷食入れる感じ。
しばらく本番がないので、ゆっくりできそうです。
来週は漢検をうけに公文に行きます。

なにげに明日はカウンセリングです。
朝早いのですが、この頃の調子では、ちゃんと起きられそうです、たぶんね。
明日も心の会議室をする予定です。明日は複数人の予定だと思います。
急ぐつもりはなかったのですが、あまりゆっくりやるのもお金がかかってしょうがないので。

最近、解離してません。フラッシュバックもこの前ちょっとしたけど、すぐに落ち着いたし。
こうなると、漢方やめたくなるんだよなぁ。
で、やめるとフラッシュバックが戻ってきてワチャワチャするんだよ。
理解しててる。

今は躁鬱と睡眠のことが忙しくて解離が出てないのがよかったかなぁと思います。
躁鬱と睡眠は薬でなんとかなるから。ある意味ちょろい。
それでもなかなかうまくあわないけど。

でも、レキサルティが合ってくれたおかげで、睡眠も改善されたっぽいし、よかったよかった。

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