鬱転した

蕁麻疹

昨日も子供時代のフラッシュバックをしていて、そんな自分が情けないと思うし、みっともないと思う。
蕁麻疹まで出てきて、痒くて仕方ない。

お風呂でリフレッシュしたら、蕁麻疹が引く。
やっぱ精神的なもんだ。

寝る前にも盛大に蕁麻疹が出て、寝れるか不安だった。
まあ寝れたんだけど。

蕁麻疹の薬貰おうかなあってマジ悩んでる。

鬱転

朝起きたら鬱転してた。
気分が上がらず憂鬱。
昨日はテキパキ動いていたのに、一気に何も出来なくなった。
食欲もない。

朝ごはんの準備をしたものの食べる気力がわかない。
食べない?って夫に言うと半分だけでも食べなさいって言われて、6枚切り食パンの1/4だけ食べた。
味が分からない。

ヘルパーさんが来るけど誰にも会いたくない。
そうは言っても、サービスを受ける以上対応しなくちゃいけない。
一言二言交わしてあとは寝ていた。

昼食も食べたくなかったのだけど、13時頃になるとようやくお腹がすいてきた。

寝たきりになっていたから、少し回復したのかもしれない。

昼食は今日まで仕事休みの夫にうどんを作ってもらった。

明日は受診

明日は受診日です。
受診後に鬱転したらもっと大変だったので、今日鬱転したのは不幸中の幸い。
明日デプロメール貰おうと思う。くれるかなあ、先生。

カウンセリング後症候群と実家帰省で揺れた挙句鬱転したっていう怒涛の日々でした。 

まあ、あんだけストレスかかってて、鬱転しない方がおかしいかもだけど。

明日のミッションはデプロメールゲットかな。エビリファイでもいいけど。

何せ今年は受験イヤー。入院なんて出来ないですからね。早め早めの対策で鬱が酷くならないようにしないとね!

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