2021-07

日々の出来事(2021)

体調不良だけど家事もする

二度寝 23時4分就寝。2回ぐらい中途覚醒したかな?5時に置きたときは水を飲んだ。 6時27分起床。 ...
日々の出来事(2021)

漫画書いたり魔法の枕で寝たり

体調良好 20時41分に寝落ち。魔法の枕ですやすやと寝て、22時に薬を飲んで寝ました。21時台の記憶がまったくな...
日々の出来事(2021)

今度は片頭痛にやられる

片頭痛でぐったり 22時ごろ就寝。4時に中途覚醒、5時起床。 お弁当を作って、ご飯が炊けるまで待ってた。ゴ...
日々の出来事(2021)

元気で活動的だった

ストレートネック枕 21時57分就寝。昨日手に入れた魔法の枕で寝る。3時4時に中途覚醒。5時13分起床。 ...
日々の出来事(2021)

魔法の枕

軽くなった抑うつ感 22時ぐらいに就寝。今日は朝まで眠れて、5時17分起床。 お弁当を作った。今日はネギ入...
日々の出来事(2021)

再度抑うつ

夏期講座始まる 22時3分就寝。2時3時4時に中途覚醒。5時15分起床。 熟睡感はあるので、大丈夫なんです...
日々の出来事(2021)

枕を買った

枕 22時11分就寝。5時台にトイレに目が覚めた。 6時31分起床。朝起きて、首と肩が痛い。 私は昔...
日々の出来事(2021)

開会式見たから寝不足

寝不足 0時4分就寝。オリンピックの開会式を見てたので、夜ふかししてしまった。大分眠くて、即寝。 5時半ぐ...
日々の出来事(2021)

ドール服作った

お休みの朝 22時6分就寝。4時中途覚醒。トイレ行った。6時38分起床。 中途覚醒はしたけど、よく眠れた感...
日々の出来事(2021)

あれれ?どうしたの?

カットに行くことにした 22時33分就寝。寝る直前のことは、しんどくてあまり覚えていません。 4時半に早朝...
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