2021-05

日々の出来事(2021)

何もしなかったけど疲れた

エア縄跳び10分 22時05分就寝。うとうと寝ていて、20分ぐらいに薬飲んで本格的に寝始めました。 5時1...
日々の出来事(2021)

だるんだるん日曜日

頭痛 22時45分就寝。ちょっと夜ふかし。 5時に目が覚めて、ひどい頭痛。い、痛い…。ロキソニンを飲んで、...
日々の出来事(2021)

山菜が届いた

ケープ係 22時09分就寝。5時52分起床。ぐっすり。 土曜は弁当いらないので、気持ちがゆっくり。娘を起こ...
日々の出来事(2021)

「整えよう」

エア縄跳び7分 22時14分就寝。5時に目が覚めて基礎体温を計って、血圧計った。ら、その後寝落ち。 5時5...
日々の出来事(2021)

ちょっと調子悪い

塾弁いらないじゃんorz 21時55分就寝。デエビゴ10mgフルニトラゼパム2mgニューレプチル5mgで寝ました...
日々の出来事(2021)

やる気が出ない日だった

エア縄跳び 22時16分就寝。デエビゴ10mgフルニトラゼパム2mgニューレプチル5mgで寝ました。 何時...
日々の出来事(2021)

診察dayはお疲れ

娘の揉め事解決 22時12分就寝。デエビゴ10mgフルニトラゼパム2mgで寝ました。 2時に中途覚醒。寝ぼ...
診察日記(M先生)

【M先生診察日記】持ち直したみたいやね?

M先生診察日記2021/05/25 「ほうほう」って言いながらメモを読んでくれる。「ちょっと持ち直したみたいやね...
日々の出来事(2021)

弁当おかず作れるぐらい元気

血圧上がれ~ 21時48分就寝。デエビゴ10mgフルニトラゼパム2mgリスペリドン2mlで寝ました。 2度...
日々の出来事(2021)

体力が戻ってきた感じ

体調いい スマートウォッチが仕事をしていなかったので、何時に寝たのかわかりませんが、22時20分ぐらいには寝たと...
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