日別: 2020年4月8日

緊急事態宣言 日々の出来事(2020)

緊急事態宣言

すやぁ日記 昨日は久々にすやぁでした。フルニトラゼパムのみで眠れました。 億劫な感じはなかったのですが、特にすることもなくてテレビも見る気になれないし、暇だったので、昨日は22時過ぎに布団に入りました。 ここのところ不眠続きで、追加薬を飲んで寝ていましたが、昨日はすんなり眠れました。 通院と支援者会…