日別: 2020年3月26日

【カウンセリング日記】色んな方法で自分を守ってる カウンセリング日記

【カウンセリング日記】色んな方法で自分を守ってる

前回から今日まで 前回から今日までどんな感じだったかっていうのを毎回聞かれるのですが、それがわかっていたので、資料をA4、2枚にまとめて行きました。 まず、自分は悪くないんだって思えるようになった。 それから、お医者さんたちを許せないけど、許せない自分は許せるような気がするってこと。 そういう気持ち…
カウンセリングで疲れた 日々の出来事(2020)

カウンセリングで疲れた

すやぁ日記 ここんところ、不眠日記が、すやぁ日記に変わってて嬉しい限りです。 昨日は筋肉体操をフルでしたせいなのか、疲れてしまって、夜にYoutubeで大食い動画を見ながら寝落ち。10分。 Youtubeで大食い動画見るぐらいなので、ちょー暇してて、退屈で、でもやる気がなくて、暇で、退屈で…の無限ル…