月別アーカイブ: 2020年3月

しんどいモード生活

睡眠日記 昨日は気力がわかなくて、日中寝たきりになっていました。 気力がわかないのが辛くて、泣いてし... 続きを読む…

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【診察日記】しんどい

診察日記2020/03/31 「しんどいです」「今度はなんのしんどさやろ?」メモを読みつつ、「過集中... 続きを読む…

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学校再開どうなるんでしょう

睡眠日記 昨日はお風呂から出たのが21時ぐらいだったんですけど、すでに眠くなってきました。 流石に2... 続きを読む…

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気力がわかない

睡眠日記 昨日は夜ふかしして、1時前に寝ました。 いつも眠れるか不安なんですが、最近寝付きは良くなっ... 続きを読む…

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最後に爆弾発言あり

整形外科 左親指の痺れがまだ治らないので、整形に行ってきました。 痺れは時間がかかるって知ってるので... 続きを読む…

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カウンセリング後症候群と訪看さん

カウンセリング後症候群 カウンセリングの後、具合が悪くなることを、カウンセリング後症候群って呼んでる... 続きを読む…

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カウンセリング行ってきた03/26

https://www.spooncast.net/jp/cast/1054047 ... 続きを読む…

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【カウンセリング日記】色んな方法で自分を守ってる

前回から今日まで 前回から今日までどんな感じだったかっていうのを毎回聞かれるのですが、それがわかって... 続きを読む…

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カウンセリングで疲れた

すやぁ日記 ここんところ、不眠日記が、すやぁ日記に変わってて嬉しい限りです。 昨日は筋肉体操をフルで... 続きを読む…

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感情のカプセルと糖質制限

すやぁ日記 暇で退屈で、億劫感がありました、日中から。 これは、前回の過集中モードの燃え尽き症候群だ... 続きを読む…

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