日別: 2020年2月7日

ややうつヌケフラッシュバック解離 日々の出来事(2020)

ややうつヌケフラッシュバック解離

ベルソムラ日記 昨日は飲酒をした。0時に、ベルソムラとフルニトラゼパムを飲んで寝た。リボトリールはもういらないだろうって判断。次回からもらわないようにしようと思った。 昨日は比較的よく眠れた。 4時に中途覚醒したぐらい。 5時過ぎに起床。 早朝覚醒かよ。 ベルソムラは早朝覚醒にも効くんじゃないのか?…