月別アーカイブ: 2020年2月

鬱と美容院

不眠日記 週末は、恒例夜ふかし!! おつまみ作って、お酒飲んで。 深夜にラーメンが食べたくなったので... 続きを読む…

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解離と訪看さん

一人グループLINE DIDのフォロワーさんが一人LINEグループを作って、人格同士で、連絡事項をや... 続きを読む…

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躁転ですよー

不眠日記 昨日は、娘が夜中にダイニングテーブルで勉強をし始めました。 寝室は、ダイニングの隣にあるの... 続きを読む…

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カウンセリング行ってきた02/23

https://www.spooncast.net/jp/cast/942145 ... 続きを読む…

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フリーペーパー断念

不眠日記 昨日は夜に期末テストの見直しをしていて、遅くなりました。 な~んか、色々考えちゃって寝れな... 続きを読む…

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やりたいことやればいっかー

不眠日記 昨日は23時過ぎに大人しく寝ようとしました。 寝れない。 一旦起き出して、リスペリドン飲ん... 続きを読む…

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診察行ってきた2020/02/25

https://www.spooncast.net/jp/cast/938228 ... 続きを読む…

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【診察日記】自分に意識を向きすぎ

診察日記2020/02/25 メモを渡すとニコニコしながら読む先生。 そんなに面白いこと書いたかなあ... 続きを読む…

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最近苦しい

不眠日記 昨日は爆疲れだったので、寝れるかなって思ったんですが甘かった。 なんだか、苦しくなってきて... 続きを読む…

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【カウンセリング日記】EMDR

心の会議室 いつもどおり、1本早い電車に乗れてしまったので、カウンセリングルームにつくのも早くなって... 続きを読む…

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