日々の出来事(2021) お料理
今夜は何にしようかな
23時42分就寝。7時40分起床。6時台に目が覚めたけど、寝た。
朝食のパンを焼きつ...
日々の出来事(2021) 
日々の出来事(2021) 頭痛外来
娘 is so cute!
22時8分就寝。5時50分のアラームで目が覚めたものの、めちゃくちゃ眠い。え、眠いん...
日々の出来事(2021) 躁鬱が安定してればなんとかなる
ペンちゃんとギンちゃん
22時3分就寝。今は、デエビゴ10mgフルニトラゼパム2mgリスペリドン2mlで寝ている...
日々の出来事(2021) 平和な祝日
不便
23時5分就寝。7時33分起床。
よく寝た気分。
洗濯物を先に干しちゃおう。ぱぱっと干して、朝...
日々の出来事(2021) なんでもない平日
ぐずぐずの朝
22:29就寝。5:50のアラームで目を覚ました。結構よく寝た感。
お弁当を作って、娘を起こ...
日々の出来事(2021) ピロリ菌検査と精神科
胃の不調
22時就寝。4時台に一瞬目が覚めたものの、すぐに寝て、5時過ぎに目が覚めた。5時28分起床。
お...
診察日記(M先生) 【M先生診察日記】整形の先生苦手
M先生診察日記2021/09/21
「前回バルプロ酸増やしてどうやったかな？」「調子いいですね！」一通りメモには...
日々の出来事(2021) ちと不調
カレーはめんどくさい
0時45分就寝。6時台から、何度か目を覚まして、最終的に起きたのは、8時21分だった。
...
日々の出来事(2021) すっかり年寄り
生理による片頭痛
0時過ぎに布団に入った。が、眠れず。0時33分にリスペリドン2mlを追加した。
リスペリ...
日々の出来事(2021) 変形性関節症
土曜の朝
22時25分就寝。夫のZoom飲み会の音がうるさくてなかなか寝付けず。
寝たかと思ったら、次に目...