日々の出来事(2021) なんとなくしんどかった
どうしちゃったの娘ちゃん
22時04分就寝。5時07分起床。
3時台と4時台に目が覚めました。目は覚めたん...
日々の出来事(2021) 
日々の出来事(2021) 生活を変える
疲れが出ている日曜日
22時就寝。3時にトイレに目が覚める。5時台にも目を覚ます。これは、習慣的な話で、目が覚め...
日々の出来事(2021) 疲れてるから入院する？
機嫌はまずまず
22時2分就寝寝る前の記憶がない。リチウムとフルボキサミンは飲んだ覚えがあるけれど、眠剤を飲んだ...
日々の出来事(2021) ストレスだったみたい
心配な娘
スマートウォッチ的には、20時58分就寝。ちょー早寝。22時に夫に起こされてビール飲んでから寝た。
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日々の出来事(2021) お疲れちゃん
予定のない日
22時就寝。４時台に目が覚めて、もう起きるのかな？と思って基礎体温計って、寝落ち。結局、５時過ぎに...
日々の出来事(2021) 娘メニエール再発
ホントは怠けたい
21時36分寝落ち。眠前薬に、リチウムとフルボキサミンが入ってるんだけど、それは予め飲んでおい...
日々の出来事(2021) ハイパーな日
反抗期はむずかしい
21時58分就寝。デエビゴ10mgフルニトラゼパム1mgで寝ました。フルニトラゼパムを減らし...
診察日記(M先生) 【M先生診察日記】皮膚むしり症の治し方
M先生診察日記2021/06/08
「ふんふんふん…」さらさらさらーっとメモを読んでもらう。
「大分いい調...
日々の出来事(2021) 低調気味
朝寝
22時3分就寝。昨日もニューレプチルのまず。
ぐっすり寝て、5時過ぎに目が覚めて、基礎体温計る。その...
日々の出来事(2021) おつかれ日曜日
寝起き頭痛
22時40分就寝。デエビゴ10mgフルニトラゼパム2mgだけ飲んで、ニューレプチルは飲みませんでした...